病情分析:根据你的这种情况描述,你有没有长时间的一个姿势,他经常趴着或者经常弯腰指导意见:建议你注意休息,避免劳累,外伤受凉,避免长时间一个姿势,电视改变姿势,可以进行,局部热敷,睡硬板床,口服消炎镇痛药物或局部涂抹扶他林药膏,或者是膏药氟比洛芬巴布膏。
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