我最近感觉我抑郁症了怎么办？

　　要想帮助患抑郁症的家人告别抑郁症，首先需要和患者进行积极有效的沟通，以此来了解患者出现抑郁症的原因，之后再进行针对性的劝解与心理疏导，多给予些温暖，使其感觉到现在生存的环境是比较舒适的，对于未来的生活是有希望的，如果症状比较严重，可以陪着患者一同来正规

　　得了焦虑症抑郁症要及时就医进行治疗，可以进行心理治疗，比如认知行为治疗、人际治疗、生物反馈疗法、松弛训练、支持性心理治疗等，可以帮助患者稳定情绪，改善焦虑、抑郁症状。要正确认识焦虑症抑郁症，减轻精神负担，加强心理、生活方面的管理，提高生活质量。有用药指

　　抑郁症患者在明确未患其他疾病的情况下一般无需进行血液检查，只需由医师进行精神检查即可，所以无需查看血液检查的具体指标。而因抑郁症的成因及形成过程较为复杂，所以治疗时也需针对患者的实际情况制定治疗方案，一般治疗时常选用5-羟色胺再吸收抑制剂、5-羟色胺和去甲

　　轻微抑郁就是指患有轻度抑郁症，患者比较容易出现情绪低落、心情压抑、沮丧、郁闷、精神萎靡、身体乏力的精神状态。还会出现注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝、食欲不振、失眠的表现。确诊为轻度抑郁后，要及早开展治疗，可以先接受心理疏导，治疗效果不佳的情况下，可

　　抑郁症目前很难彻底治愈，主要是通过药物治疗与心理疏导缓解患者的症状。可以服用盐酸氟西汀胶囊、氢溴酸西酞普兰片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗，患者可能出现头痛、胃肠不适、失眠等不良反应。心理疏导主要是医生与患者谈话，使患者获得安抚，缓解抑郁情绪。在出院

　　如果高中生患有抑郁症，比较容易出现持续性情绪低落。孩子对之前感兴趣的事物也会失去兴趣，在进行看书、看电视等活动时无法从中获得快乐，仅能起到消磨时间的作用。孩子还很容易出现焦虑、思维迟缓、记忆力下降、注意力不集中的表现。大部分孩子还会伴随失眠、食欲不振、

　　抑郁症的确诊需要医生结合患者的临床症状、测试量表结果做出综合的评估，建议去正规医院精神科就诊。抑郁症的典型症状包括情感低落、对任何事情没有兴趣、悲观、自我否定、思维迟缓、记忆力减退等，患者不愿意与外界交流。出现疑似症状后患者也可以自己做抑郁自测量表检测

　　患者可以先做一份抑郁症自测量表，比较常用的是SDS抑郁自评量表，如果分数远远低于五十三分，一般不认为是抑郁症，可能只是近期精神状态不太好。如果量表分数接近五十三分或者高于五十三分，建议患者去精神科就诊，医生会根据量表分数、临床症状做出综合的判断。轻度抑郁

　　患有焦虑症、抑郁症的患者可以在医生指导下服用药物治疗，焦虑症常用药物有非苯二氮?类以及苯二氮?类；抑郁症可以服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等药物。患者服用药物治疗同时可以辅以心理治疗、物理治疗等，从而提高预后效果

　　得了严重抑郁症会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲下降、体重减轻、注意力不集中、记忆力下降、无助无望、自罪自责、思维缓慢、回避社交、活动减少、烦躁不安、幻觉、妄想、性功能下降等症状。部分患者甚至会出现攻击行为、自杀倾向。严重的抑郁症患者需要及时到医