脾虚肥胖怎么办好？

　　问题分析：您好，如果是脾虚的肥胖者一般中药调理加上饮食调理和合理的活动后基本上会瘦下来的，但是周期比较长，有很多人坚持不住，所以贵在坚持。意见建议：脾虚痰湿证需要先治疗脾虚可以长期调理脾虚脾虚一般指脾气虚证所以要采取健脾益气的药物治疗比如：黄芪、党参、茯苓、白术、甘草等可在治疗脾虚证的基础上化湿和胃的药物联合治疗。不管哪种中医辨证的肥胖，都需要克制饮食，每日运动至少1公里的跑步路程，不能吃宵夜，不能熬夜，不吃零食，不能吃油腻食物，能做到这些你的情况基本就能缓解一半，剩下的药物调理好你的身体，所以希望你能坚持两年下来，会有很大的效果。