问题分析：你所说的症状可能是气血不足引起的胸闷气短,眼结膜苍白是亏血的现象,胸闷气短还可能伴有中气不足的症状,不易入睡，入睡后易惊醒那是心血不足所引起的。意见建议：清淡饮食、注意休息、劳逸结合、适当锻炼、强身健体、提高免疫力、预防感冒,加强营养、益气养血、补中益气、养心安神,乐观心态，合理治疗。
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