可能是因为长期保持一个姿势,导致关节负重受累受凉导致的,也有可能是滑膜炎,关节炎和韧带损伤都有可能,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免提重物等劳累情况,训练可以主动屈伸等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗,如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好,如果有肌肉韧带损伤。疼痛严重积液多,持续不缓解需要关节镜手术治疗。
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