双侧颈动脉硬化并右侧斑块形成，怎么办？

　　加强运动，饮食。低盐低脂。不要暴饮暴食。多吃蔬菜水果。不要吃动物的内脏。尽量不吃猪肉和鸡蛋。戒烟少酒。保证充足睡眠。不要过度劳累。保持精神舒畅。不要生气。加强运动，可以吃点,血脂康。2粒日3,拜阿司匹林100毫克早一次,或隔日一次。