白天没精神晚上失眠浑身燥热怎么办？

　　晚上失眠，白天没有精神，并且伴有浑身燥热的症状，这种情况可能是神经衰弱、植物神经功能紊乱等疾病引起的，或者是精神压力过大造成的，建议您积极到正规的医院做检查，如果是神经衰弱或者植物神经功能紊乱造成的，可服用谷维素、维生素b1等药物治疗，另外平时在睡觉前，要保持情绪的稳定，避免焦虑、紧张等不良情绪，同时进食泡脚或泡澡，促进全身的血液循环，从而增加睡眠质量。