我患有长期失眠症该怎么治疗？

李洪亮 2025-06-09 16:29:30 1

　　最好尽快去专业的精神科医院接受治疗，治疗方法必须要科学专业，同时自己也要注意调理，可以为自己培养一些兴趣爱好，多出去锻炼放松身体，多向朋友倾诉自己的心理想法。