根据您的描述,产后腰痛的原因,也是多方面的,包括,产后腰部受力位置改变,以及怀孕期间的劳损等等,建议您到医院做一下面诊,确诊一下腰痛的原因,对症进行治疗,饮食上,要清淡,吃钙质丰富易消化的食物,必要时可以补充钙补充钙。
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