我经常失眠好几年了怎么办

　　如果女性几个月没有来月经，首先需要排除妊娠。如果排除妊娠，考虑月经失调。如果正常的月经建立后停止六个月或者是按自身原有的周期计算，停止三个周期以上，考虑闭经。继发性的闭经，下丘脑造成的闭经最为多见，可能是精神的应激，体重的下降；运动性的闭经，药物性的闭

　　正常小阴唇是比较对称的，大小一致的，但是如果有皮下组织的异常或是粘膜皱壁的薄厚不均匀，就可能会发生不对称的现象。这并不意味着一定是畸形，而是一种比较少见的生理现象。若是先天性的大小阴唇的不对称或相差比较大，但不影响生活或性生活也可以不用在意。若是后天突

　　在表现出便秘，排便困难的时候，可以做到几个方面：第一、多饮水，适当的增加体育锻炼，可以促进胃肠道的蠕动，达到排便的作用;第二、进食新鲜的蔬菜，尤其是粗纤维的蔬菜，如韭菜，芹菜等，还有新鲜的水果，也有利于通便;第三、如果是一般处理没有好转，可以辅助药物通便

　　好几天不上一回大便，首先要考虑便秘的可能。便秘是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结，便秘的病人每周排便少于三次，而且排便费力，粪质硬结，量少。很多人都会表现出便秘的症状，多和进食的食量减少和体力活动明显减少，胃肠道功能退化有一定的关系。同时肠道的一

　　好几天不拉大便的处理和病人的临床表现有一定关系。假如病人好几天不拉大便，但是精神状态良好，食欲正常，肛门正常排气，没有腹痛、腹胀以及恶心、呕吐等表现时：首先，可以适当的先调整饮食结构以及生活习惯，可以适当的增加膳食纤维的摄入以及水分的摄入，适当的进食一

　　好几天不拉大便，可以经过按摩、运动和服用药物促进排便。这种情况可能存在便秘，可用双手顺时针按摩腹部10分钟，或者适当到户外散步促进消化、增强肠道蠕动，可促进大便排出，也可以暂时用开塞露塞进肛门，滋润肠道，帮助排便。如果上述两种方法都不能缓解，也可采取口服

　　好几天不大便是由于便秘造成，可以经过运动、饮食和服用药物进行综合调理。首先，可以适当户外散步快走，促进肠道蠕动，能够促进大便往下排出。饮食上，要增加膳食纤维含量丰富的瓜果、蔬菜，可以增加粪便中的粪渣，促进肠道蠕动，也可改善便秘。如果经过运动、饮食调理效

　　好几天没有大便，要考虑以下两种情况：第一是便秘，便秘主要跟平时的饮食和生活习惯有很大的关系。如果平时喜欢吃辛辣、刺激、油炸、烧烤以及烘焙类的食物；并且不爱运动，喜欢坐着、躺着，就容易表现出便秘的症状。这种情况建议改善、改变生活习惯，多吃水果、蔬菜、多喝

　　这样的情况考虑有可能是由于肠道的炎症造成，建议可以用中药来进行调理，此外也可以服用一些消炎药来进行治疗。此外像一些肠胃功能消化不良，也有可能会造成这样的一个症状。首先如果腹泻情况严重，需要服用一些止泻的药物来进行治疗，可以服用一些蒙脱石散或者是泻立停等

　　每天大便好几次，这种情况就需要考虑肠道是否有器质性的病变，可以进行大便常规、电子肠镜、肝肾功能、腹部彩超等系列指标的检查，明确具体的病因。最先要排除的是一些器质性的病变，比如结肠炎、直肠炎、结肠的肿瘤、直肠的肿瘤等，还需要排除一些是否是胃肠功能紊乱，当