一到冬天,天气干燥,容易导致小孩气管疾病,如果孩子总是咳嗽,可注意以下几点,希望对病情有所改善:
适宜的温度和湿度是保持孩子呼吸道清洁的重要因素。当室内温度过高,湿度过低时,会大大降低孩子呼吸道纤毛运动功能,使呼吸道抵御病菌的能力下降,反复遭受病菌的侵袭,呼吸道内膜受到损伤,孩子的咳嗽就会经久不愈。对孩子来说,室内最适宜的温度是18—22度。
病毒和细菌常吸附在比它们大数倍的浮尘上,空气干燥导致尘土飞扬,使夹带的病菌被孩子吸入呼吸道,引发呼吸道感染。专家学者已经得出量化数值:适宜的环境湿度能有效抑制流感病毒的存活,环境湿度低于35%时,流感病毒的存活时间超过24小时;环境湿度高于50%时,流感病毒的存活时间不超过10小时。因此只要适当提高环境湿度,控制在50%以上,就能有效抑制流感病毒的存活,防止病毒侵袭。空气加湿的方法很多,但最科学的方法是利用空气加湿器。
孩子住的房间和其他房间温度要一致。其他房间的冷空气就不会随着开门进入孩子房间。当室内温度过高时,周身的毛孔都处于开放状态;遇到冷气,孩子的毛孔不能像成人那样迅速收缩阻挡冷风的侵袭,缺乏保护能力,病毒细菌就会趁虚而入。
保证充足的睡眠和水分对于咳嗽的孩子至关重要。睡眠不足不但影响孩子生长发育,还会降低孩子的抵抗力。抵抗力低下的孩子会反复感冒,这是导致孩子咳嗽的最主要原因之一。
5.少吃辛辣甘甜食品
辛辣甘甜食品会加重孩子的咳嗽症状。妈妈常常喜欢给咳嗽的孩子煮冰糖梨水,如果冰糖放得过多,不但不能起到止咳作用,反而会因过甜使咳嗽加重。