冬季天气凉时胃疼怎么办？

　　首先注意饮食上调理，多喝温水，以及多吃温热的食物，如牛羊肉、韭菜、板栗，以及小米粥、面片汤，既有温补的作用，又可以促进食欲。其次，可以使用热毛巾或者热水袋，敷一下肚脐周围，可以适当地按摩腹部，帮助胃肠蠕动，缓解不适症状。如果疼痛比较明显，建议可以服用止痛的药物进行治疗。饮食上避免油腻、生冷、辛辣的食物，会加重胃痛的症状。此外，在日常生活中需要注意保暖，避免腹部受凉。