问题分析:根据您所说的情况,不吃中药也可以治好。
通过饮食的控制加上体育锻炼,就只需要艰苦自己。意见建议:建议低脂清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果等,少吃油炸油腻的食物,加强健身锻练,控制体重。吃中药可以治好。