胃下垂的患者，在饮食上除了要做到少食之外，还有一点也是很需要注意的，就是要多进食软食：尽量不要食油炸食物，防止生、冷、硬食物，进食蔬菜以菜叶为主，应约束果皮、粗纤维菜如韭菜、芹菜等，少食脂肪，但应留意摄入足量的维生素和蛋白质，可食面片、面条、粥、小花卷、小馒头、乳类、蛋瘦肉、鱼类，食适当生果和杂粮。
可以多吃一点桃子、火龙果之类的。但是带有酸味的水果也不宜多吃，如山楂、柠檬、杨梅、橙子等。由于胃下垂患者胃肠蠕动较慢，加之食细、精食物为主，易发生便秘，故须注意饮水，可适量喝蜂蜜水、果汁及吃瓜果肉，保持大便通畅。
