现在膝关节，手关节疼痛

　　膝关节骨质增生首先需要在平时多注意休息，不要剧烈运动，其次需要在医生的指导下使用抗骨质增生的药物进行治疗，并且在平时多吃富含钙物质的食物，可以使用毛巾热敷膝关节，对此症状有一定的改善作用。

　　关节炎膝关节有些疼可以在局部注射透明质酸钠和氨基葡萄糖来治疗，患者出现疼痛的时候，则需要用非甾体消炎药治疗。建议平时要多休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，饮食方面要吃有营养的食物。

　　膝关节半月板损伤考虑是经常做剧烈的运动、外伤等导致的，在患病期间会出现膝关节疼痛、活动受限、红肿等症状，您可以入院通过针灸、按摩等方法，或进行微创手术治疗。

　　膝关节外侧疼痛考虑与关节肌肉损伤有关，可以通过局部按摩的防止减轻不适，还可能因为局部血液循环不良引起，可以通过局部热敷的方式促进血液循环。也有可能与韧带拉伤、滑膜炎、骨性关节炎、风湿性关节炎等情况有关。

　　膝关节滑膜炎能热敷，膝关节滑膜炎通常会导致关节部位出现积液，热敷可以促进积液吸收，减轻滑膜炎的症状，还可以促进局部血液循环，加强治疗效果。平时注意休息，避免关节部位过度活动。

　　膝关节疼痛难忍主要考虑是半月板损伤引起的，半月板损伤分为外伤性损伤和退变性损伤。外伤性损伤是指膝关节屈伸过度导致半月板撕裂，退变性损伤是指由于年龄引起的半月板撕裂。出现半月板损伤要尽早治疗，必要时可以进行关节镜手术治疗。

　　需要从日常生活开始调理，一般要纠正自身纠正不正确的姿势，避免久坐、久站，还要适量改善运动习惯，肥胖人群还要积极减肥，减少关节的负荷。关节疼痛的时候，局部可以热敷或者做针灸等治疗来缓解。

　　膝关节滑膜炎是常见的疾病，可由风湿疾病、创伤、结核菌感染等因素引起，积极治疗。如果是风湿疾病引起的，可以遵医嘱使用抗风湿的药物治疗，适当功能锻炼，创伤者需及时就诊。

　　股骨头坏死，塌陷，走路不方便，膝关节疼痛是常见的现象，可由外伤、激素、股骨头自身病变等因素引起，积极治疗。如果是外伤引起的，可以及时处理伤口，保证休息，必要时行人工髋关节置换术，激素者需就医。

　　膝关节扭伤之后首先应该进行冷敷，使炎症局限，避免扩散。二十四小时之后再改为热敷，促进血液循环，缓解疼痛。同时，可以在局部涂抹适量的红花油。近阶段应该多卧床休息，避免长时间下地行走。