颈椎疼用什么治疗方法最管用

　　指导意见：颈椎病绝大多数通过姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复。药物具有止痛、消炎等作用，针灸、推拿、物理治疗等能缓解颈部肌肉痉挛、促进血液淋巴循环，均有一定疗效，建议是日常保健，姿势调节.