孕哺乳期可以化妆吗？

　　在哺乳期间喝茶需要看具体是什么体质，如果经常容易表现出上火的症状，会表现出齿龈红肿、扁桃体增生、扁桃体发炎、咽喉炎，容易表现出咳嗽，容易有口腔溃疡，而且伴有有大便干燥这种现象的时候，可以适量的喝点绿茶，绿茶有清热、解毒、泻火的作用。如果平时经常表现出拉

　　女性在哺乳期是能吃香菜的。因为香菜能够暖胃健脾，可以避免女性在哺乳期表现出消化不良的症状。因为香菜是一种调味的蔬菜，吃香菜还有助于缓解女性在哺乳期表现出的食欲不振等表现。而且香菜还具有促进乳汁分泌的作用。因此女性在哺乳期适当的吃一些香菜是比较有好处的。

　　哺乳期是不提倡喝王老吉的，王老吉凉茶属于寒凉饮品，会经过乳汁分泌影响宝宝，宝宝的胃肠虚弱，消化系统尚未发育成熟容易表现出腹泻。如果孕妇表现出上火的症状，可以适当的少喝，并且观察婴儿排便情况。可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些优质蛋白质和维生素的食

　　哺乳期用药需要慎重，有些药物可以经过乳汁进入宝宝体内影响到宝宝，一般发热多提示有感染性疾病，治疗需要做抗感染治疗和退热治疗，如果只是用了退热药物，要看用的什么药物，如果布洛芬，不需要暂停哺乳，小宝宝也可以用，若是用的阿司匹林，则48小时内不宜哺乳，这种退

　　茶叶里面含有咖啡因，具有一定刺激性，有可能会造成兴奋，影响哺乳期产妇的正常睡眠，造成失眠，因此哺乳期不提倡喝茶。哺乳期产妇需要注意乳汁的分娩，容易表现出乳汁不足的现象。哺乳期女性最好还是以汤类饮食为主，比如小米粥、猪蹄汤、乌鸡汤等汤类饮食，有利于加强饮

　　哺乳期吃芹菜不会回奶，芹菜含有丰富的维生素，哺乳期可以适当的多吃。哺乳期间由于卧床休息，活动比较少，容易发生便秘，要多食用新鲜的蔬菜以及粗纤维的食物，比如芹菜，青菜，番薯等，月子期间需要有适当的活动促进肠蠕动。注意不可以食用多了，否则会增加产妇肠道的负

　　哺乳期间能吃益生菌，没有什么副作用，不会对宝宝的生长发育导致不好的影响。吃益生菌可以调节胃肠消化功能，防止便秘，有利于肠胃的健康。其次宝宝也可以适当吃益生菌，提高免疫力，帮助营养的吸收。此外哺乳期间不要吃保健品，防止碳酸饮料、咖啡、浓茶，防止烟酒。饮食

　　只要女性对鱼虾不存在过敏，是可以适量的吃虾。虾富含优质蛋白以及各种微量元素，而且味道鲜美，有助于增加女性身体所需要的营养。但是虾一定要吃活虾，而且要处理干净，里面有寄生虫滋生。哺乳期女性应当多吃些白肉类以及豆类食物，这样才可以保证奶水的充足，同时多喝些

　　哺乳期最好不要喝市面上的那些饮料，因为添加色素非常的多，可以自己榨一些果汁喝，或者是喝豆浆，牛奶都是可以的。主要因为哺乳期的时候哺乳妈妈吃的很多食物都会经过奶水分泌给宝宝，因此饮食方面尽量注意一些。建议哺乳期妈妈饮食尽量清淡一点，能喝一些牛奶之类的饮品

　　哺乳期的妈妈在哺乳期间尽量的不要喝茶叶水，因为大多数的茶里含有鞣酸。对于奶水分泌的质量会有一定的影响，建议女性在哺乳期间多吃一些具有下奶作用的食品，比如说鲫鱼汤，猪蹄儿汤等，同时也要多让宝宝吮吸乳房。对于增加产奶量是有一定的效果的，在平时也要保持心情舒