脚扭到了怎么办?

陈洪生 2025-06-20 11:35:00 1

  如果脚扭伤之后,它的缓解方法可以经过以下几点:一,扭伤之后应当立即就诊医院,需要完善X线检查,排除骨折的可能。若是单纯性的软组织损伤时,此时可以使用冰块冷敷抑制局部的充血,可以减轻肿胀。二,二十四小时之后,可以使用温水热敷,可以促进局部的血液循环加快,促进机体对于血肿的吸收后,症状也可以得到改善。三,病人的饮食上也应当防止辛辣刺激性食物,减少炎症刺激,这样更有利于病情的恢复。

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