孕妇缺锌多少算严重？

　　适当多吃些白菜、萝卜缓解孕妇便秘，在保证安全的前提下，孕妇应该尽可能多做一些不太剧烈的运动，如散步等，适当的体育活动，能帮助孕妇顺利排便，防止便秘。适当多吃些白菜、萝卜、芹菜等新鲜蔬菜，多吃香蕉、苹果、火龙果等水果，还要多吃膳食纤维含量较高的粗粮，少吃

　　视频摘要：孕妇怀孕后会由于胃肠张力下降，导致胃肠蠕动减慢，容易出现便秘。孕妇便秘治疗可以在饮食上改善，比如多喝水、多吃新鲜蔬菜，可以增加粗纤维食物，促进肠蠕动。早上起床可以空腹喝蜂蜜水，对肠道有润滑作用。适当地增加户外运动或者腹部按摩，促进胃肠蠕动。大

　　三个月孕妇便秘是否能够吃益生菌，需要根据引起便秘的原因来进行决定，如果是由于肠道菌群失调所引起的便秘，可以在医生的指导下使用益生菌，但如果是其他的原因所引起的便秘，吃益生菌并不能够起到治疗的作用，所以在出现便秘时需要到医院就诊。医生也会做详细的检查，来

　　如果孕妇发生便秘，用药有风险，需要在生活饮食中做到以下几点。第一，要养成定时排便的好习惯；第二，注意饮水，如晨起饮适量的凉白开；第三，要保持心情的愉快；第四，多吃高纤维含量的食物，如马铃薯、玉米等。第五，可以使用乳果糖，不能使用促动力药。

　　如果孕妇在怀孕期间出现了拉肚子的情况，如果是在孕早期的话，一定要多加注意，因为拉肚子是会引起宫缩的，在怀孕早期胎儿还属于不稳定期，如果频繁的腹泻是容易造成流产发生的。一定要注意多喝水，特别是温开水或淡盐水，可以暂时先禁食4~6个小时，让肠道得到充分的休息

　　如果孕妇平时不注意饮食，总是吃精细的食物，很少喝水，再加上本身肠胃功能受到激素水平影响变慢就会出现便秘。排便时千万不要猛然用力，以免子宫收缩而对胎宝宝的健康造成影响。建议在早晨起床时喝一杯温开水，白天也要用多次的方式多喝温开水，同时要多吃些蔬菜和水果，

　　如果孕妇有胆结石，并且出现疼痛的话，首先不要吃任何东西，包括喝水患者要及时到正规医院的肝胆外科或者是普外科进行就诊。普外科或者是肝胆外科的医生会请妇产科的医生进行紧急的会诊，并且制定出最佳的方案来进行治疗，一般首先考虑是药物治疗，但是这种药物的话必须对

　　如果孕妇阑尾炎为早期，治疗上主要是以阑尾的切除手术治疗为主。而妊娠后期腹腔感染难以控制，更应该尽早的进行手术，要处理好围手术期以及手术的操作要尽量轻柔，尽量不要使用腹腔引流，使用的药物要尽量对胎儿没有影响或者是有比较少的影响。临产期的急性阑尾炎如果合并

　　如果孕妇出现有阑尾炎，要自动恢复比较困难，关键要根据具体阑尾炎发作的情况和严重程度来进行分析。因为在怀孕期间不能盲目地采取药物或者是手术的方法治疗，否则容易影响到胎儿的正常生长发育。同时要注意定期病情复查，如果疼痛可以缓解，要注意日常生活当中的保养。比

　　如果孕妇出现了便秘很严重，拉不出来，这样的情况考虑有可能和胎儿逐渐的增大，从而压迫到肠道，而引起的胃肠蠕动变慢有关系。首先需要调整一下好的饮食习惯，在饮食方面可以适当的多吃一些含有纤维素比较高的蔬菜或者水果，比如可以多吃芹菜、菠菜、香菜等等，会有比较好