催月经的方法有哪些？

　　有可能是快来月经了，身体产生了一些反应，也有可能是这一天太累了，又没吃饭，造成身体表现出了不适的状况，建议尽快休息一下，要注意劳逸结合，吃些容易消化吸收的食物，如面条、米粥等，防止吃辛辣刺激性的、冷凉的、油腻的食物，同时多喝些白开水或红糖水。

　　月经量少有可能会影响到怀孕的，但也不是绝对的。造成月经量少的原因也是很多的。比如雌激素比较低或者是有贫血啊，或者是有其他什么问题，都有可能会影响到月经改变的。但是月经量少也不是绝对都会影响到怀孕的，如果其他方面都正常的话，那么也不会有影响。

　　月经前是月经周期的黄体期，排卵后卵巢形成黄体，黄体持续分泌雌、孕激素，造成孕激素高峰和第二个雌激素高峰。雌激素和孕激素增加血管通透性，增加体内水分和钠的潴留。同时，体重会略有减轻。因此月经前体重增加和荷尔蒙变化有关，是由水和钠的滞留造成的。

　　一：是肝气郁结，由于肝气不舒，以致脾失健运使得痰浊内生，在乳房中形成肿核，产生胀痛。二：肝郁胃热，胃经积热，经络阻塞，容易在乳房产生红肿热痛。三：肝肾不足，易致冲任失调，精血不足，肝火上升，使得痰火在乳房结聚成核产生胀痛，并且常在经前加重。

　　女性在例假期建议尽量少吃柚子，由于柚子是属于偏寒凉性的水果，月经期要是吃太多柚子，比较容易造成宫寒、腹部不适等表现。例假期建议要清淡饮食，多吃一些有营养的食物。建议病人最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗。

　　月经不干净可能是患上了妇科疾病而造成的，还有可能是因为月经紊乱所造成的。如果月经经常不干净的话，可以在医生的叮嘱下口服阿莫西林或者头孢的药物进行治疗，在服用药物治疗期间还要做好阴部的清洁工作，如果不注意阴部清洁的话，治疗效果也会大打折扣。

　　在月经期间是能吃梨的，但是梨属于寒性水果，我们在月经期间最好不要多吃，如果多吃了容易导致腹胀，甚至是痛经。同时如果像冰箱放置的水果、冰镇饮料、冰糕，这些东西也是注意不可以食用的。最好是放在室温下或者加热，再进行食用，在月经期间要注意保暖。

　　如果月经正常，那我们就从下次月经来第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。如果月经不正常的：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

　　月经量少是可以怀孕，月经量不少于5ml是正常。月经量少，但是都有规律，卵泡能够发育成熟并排卵，而子宫内膜厚度在至少0.8cm及以上，是可以怀孕。因此，需要妇科彩超监测卵泡发育及了解子宫内膜厚度。最好还有了解输卵管通畅情况，保证正常怀孕。

　　三个月没来月经第一要注意的就是要除外妊娠，内分泌失调、过度节食造成的营养不良、多囊卵巢综合征等疾病，也会造成月经不来。月经不来还可能是不排卵的月经或者激素变化造成，进行B超检查、激素六项检查、宫腔镜检查。根据检查的结果，再对症进行治疗。