小孩晚上几点睡觉最好?

毛旭东 2025-06-20 15:07:27 1

  孩子晚上睡觉尽量要在9点之前就上床睡觉,因为最佳的睡眠时间是从10点到2点,在这个时间段睡眠是最好的。一般孩子9点上床睡觉,会呆一会儿,基本在9:30~10:00左右钟就睡着了,孩子睡眠好有助于孩子的生长发育,而且睡眠中生长激素是最分泌最高峰时期,也有助于孩子长个。平时要按时叫孩子睡觉,在睡觉前最好不要给孩子喝太多的水,防止孩子由于憋尿夜晚起夜,要注意保暖,多给孩子穿点衣服,防止着凉。

点赞
相关资源

小孩来月经前有什么症状? 2025-06-20

  小孩来月经前的症状正常其情绪有所变化,有点坐立不安。大约月经初潮前三个月,阴道分泌物会增多,厚,薄,容易拉成丝状。乳房也有胀痛和胀痛,阴毛增厚。这些都是月经前的先兆迹象。在此期间,母亲应多关心孩子,增加对孩子身体健康的体位科学教育。这样孩子们以后就可以


小孩来月经前兆是什么? 2025-06-20

  小孩来月经,一般主要指的是月经初潮,大多是在12~18岁之间,由于目前生活水平的提高,月经初潮的年龄有提前的趋势,大多在11岁左右就有可能会表现出来月经的情况,一般来月经前大多是没有明显前兆的,可能有些孩子会表现出阴道分泌物增多的现象,可以表现出褐色分泌物的


人流后多长时间可以要小孩? 2025-06-20

  人流以后一定要调养好身体在考虑怀孕。人流后多久可以怀孕要根据自己的身体状况来。对于自然流产,如果子宫内膜剥落较干净的就不需要做清宫手术,这种情况下也就不会导致对子宫的损伤,子宫恢复的也会很快,因此也不需要等数月后再孕。但如果情况特殊还是等待一段时间后再


怀孕六个月可以打掉小孩吗? 2025-06-20

  怀孕六个月尽量不要打掉小孩子,因为孩子已经基本上成型了,再坚持一个多月可能就能生了,如果说这个时候进行流产的话,可能会导致女性身体上很大的伤害,还可能会导致不孕不育等表现的发生,一定要注意饮食的合理搭配,保持一个良好的精神状态。


小孩大便里有血是什么原因? 2025-06-20

  根据你的问题,1、如果大便有血,还带有黏液、大便不成形、次数增多,首先考虑肠道的细菌感染。2、如果大便有血,为黑色或柏油样大便,考虑消化性溃疡造成的出血,有的时候还伴随呕血、肚子痛,还有贫血的表现。3、如果大便是暗红色,要注意有没有外科的情况,如美克尔憩


小孩一直低烧什么原因? 2025-06-20

  一般情况下,小孩子的基本体温是36.9℃~37.3℃。当小孩子的体温超过这个基础体温1℃以上的时候,认为小孩子发热。而表现出低热的话,我们是指体温在38℃左右进行波动。小孩一直低烧,正常有以下几个方面的原因。1、生理性的低烧情况。低烧为37.2-37.5度(腋温)左右,还是


小孩睡觉张嘴呼吸是什么原因? 2025-06-20

  根据你描述的问题来说,感冒导致鼻塞时小孩会张嘴呼吸,感冒是小孩最多见的疾病,除了张嘴呼吸还会表现出发热、鼻塞、咳嗽、流鼻涕等。这时候鼻塞可以用生理盐水喷洗鼻腔,可以缓解鼻塞症状。还有鼻子里有异物或鼻屎也会导致鼻子不通,或鼻炎、鼻窦炎也会导致鼻腔堵塞,因


小孩几天没有拉大便怎么回事? 2025-06-20

  根据你的这个提问来讲,孩子几天没有解大便,是由于孩子发生了便秘的情况。孩子由于消化功能发育尚未成熟,如果孩子喝水较少,进食含有粗纤维的蔬菜水果较少,没有养成定时大便的习惯,很容易表现出便秘。表现为大便比较干结,解羊粪状的大便,间隔2到3天甚至是更长的时间


小孩测骨龄最佳年龄? 2025-06-20

  小孩测量骨龄的最佳年龄,首先要明确什么是骨龄,骨龄是骨骼年龄的简称,骨龄在很大程度上代表了儿童真正的发育水平。所以用骨龄来判断人体的成熟程度,比实际的年龄更为准确。自宝宝出生到成人阶段,骨骼的系统始终遵循着一定的规律和程序,不断的发育成熟,发育成熟和孩


小孩睡觉出汗怎么回事? 2025-06-20

  首先孩子出汗要看一下是白天睡觉还是晚上睡觉的时候出汗,若是午夜出汗,那有可能就是盗汗,就要注意一下孩子是否有结核感染。若是白天睡觉出汗,那可能就是虚汗,那有可能就是肺虚。无论哪种情况,孩子老是出汗的话,都需要到医院做一下检查,然后对症治疗。1.孩子表现出

返回