孕妈每天特别困怎么办？

　　头发的生长和脱落是有一定的周期的，头发的生长周期可分为生长时间，退行期和休止期三个阶段，当头发处于退行期时，毛球的细胞停止增生，毛囊开始皱缩，头发就停止了生长，当头发进入休止期时，头发各部分衰老，退化，皱缩，毛发就开始脱落。为了维持一个正常的状态，毛发

　　正常情况下，秋冬季节是不提倡每天洗澡的。皮肤的最外面一层是角质层，包含了油脂成分，具有润滑和保护皮肤的作用。秋冬季节非常干燥，如果洗澡过于频繁，可能会破坏天然的油脂保护膜，造成表现出皮肤干燥，瘙痒的症状。特别是洗澡水过热或者使用洗涤制品如肥皂，香皂，沐

　　每天洗头是不好的。每天洗头虽然是可以保持头发的干净清洁，但是每天洗头却会或多或少的损伤头发，由于洗头时肯定是要用洗发剂洗头的，因此频繁的使用洗发剂洗头会在一定程度上损害头发的。而且使用一些碱性的洗发水，可能导致头皮部位的角质层更加的损伤，还会诱发炎症，

　　荨麻疹是一类一过性的风团和浮肿性红斑为主要临床表现的疾病，正常会伴随比较明显的自觉瘙痒症状。正常情况下荨麻疹的皮疹可能会是叫做一过性的，也就是皮疹可能会有自行消退，正常情况下会在24小时之内有消退，消退不留有任何的痕迹，但是其他地方还会此起彼伏，叫时起时

　　一个人每天掉最多掉100根下的头发就是正常的。医学上，如果每天掉的头发数量在100根以上，连续超过1个月，且没有停止的迹象，严重时部分区域表现出稀疏，这种情况才被称为“脱发”。不过大概没人会有耐心去数100根头发，所以有个比较简易的“拉发自测法”。伸开五指，插入

　　每天晚上起夜一次女性是正常的，若是白天喝水多，但晚上只起来解一次小便，说明自身的吸收能力比较好，但如果白天基本不怎么喝水晚上还是会起来解小便的话，说明自身的吸收能力比较差，平时要多补充一些水分，能吃一些橙子西瓜之类的水果，也要多做运动加强自身的吸收能力

　　每天早上被尿憋醒是所有人都有的正常现象。膀胱的容量有一定的限度，当膀胱容量达到300ml以上就会有感觉，经过这种反射到大脑，大脑在就会有反射，反射到膀胱就会收缩，这种情况就感觉有尿意，人就会清醒，这是很正常的一种现象，所有人都是如此。特别是晚上喝水多，或者

　　每天小便次数多多见于尿道炎、膀胱炎、膀胱结石、前列腺增生的患者，部分尿频患者可表现出尿量正常的情况，若是生理性，比如饮水量比较多，次数虽然增加，表现为尿频，但是尿量正常，不是病态的，小便次数增多尿量增多是病态的则和糖尿病、尿崩症，甚至肾脏浓缩功能减退有

　　小便次数增多有生理性因素和病理性因素，生理性因素有：喝水多、精神紧张、女性经期影响等，病理性因素有：泌尿系炎症、泌尿系结石、垂体病变等，如果可以排除生理性因素，建议及时就医检查，经过小便常规、泌尿系b超、垂体功能检查等项目，找到病变原因，并针对性治疗。

　　如果每天早上都有膝盖疼痛的情况，引发的原因，一是见于膝关节蜕退变的早期，在早上起床活动时就会引发膝盖有疼痛的症状，活动一段时间，疼痛就会减轻，而长期树立活动，又会引发膝盖有疼痛的症状。二是见于膝关节部位受凉，在早上起床时，气温相对较低，就容易引发膝盖有