有什么方法可以使头发变黑？

　　10岁的儿童出现掉头发的现象，通常是由于缺乏维生素以及微量元素引起的。由于这么大年龄的孩子，一般来说不存在压力过大，熬夜的情况，所以通常是由于缺乏维生素和微量元素引起的。这样的情况及时的补充一些复合维生素以及微量元素就可以恢复的。如果孩子脱发比较严重，而

　　12岁儿童掉头发是什么原因？12岁的儿童已到了青春期，是人类生长的第二个高峰时期，对营养素的需求量增加，因此：第一，要考虑到是营养不良。最常见的是维生素D缺乏就可以导致脱发，可以到医院检查维生素D，检查微量元素，查看是否有血钙下降。第二，如果睡眠不好，也可以

　　儿童多见的脱发主要有斑秃，大多是因为缺乏微量元素所造成。有一些儿童，长时间存在偏食、厌食的情况，营养不良就可能表现出斑秃造成脱发。家长可以带孩子前往医院化验血液检查微量元素，遵医嘱对症治疗，平时注意孩子的饮食，做到荤素搭配，营养均衡。缺钙也是多见的可造

　　掉头发术语叫脱发，中医认为肾藏精其华在发，头发的营养要靠肾气、肾精来滋润，如果肾气足、肾精能够濡养，头发浓密、光亮有光泽，如果是肾气不足或肾精失去濡养，人体的头发就会出现干枯脱落，有些年纪轻的人头发很早就脱掉，这属于肾气或肾精不足，脱发除肾虚以外，湿热

　　月经期间是可以洗头的，但要防止着凉，因为这段时间免疫力低，如果着凉特别容易发生感冒，而且就是用药效果也不是特别明显。因此并不是说月经期间不能洗头，而是洗头之后容易着凉，只要注意一下就可以了。在头发没有彻底干之前，防止被风吹。这个时候如果被风吹，除了感冒

　　女性在经期是可以洗头的，但是要注意不要在晚上和早上洗头，对健康是不利的。早晚洗头会造成头痛的情形加重。其他时间洗头的话，一定要及时擦干。在经期女性身体免疫力低下，除了要对私处进行护理，对身体的其它部位也要适当护理。经期要注意多休息，不要过度劳累，防止剧

　　掉头发通常指在一天之内脱发80根-100根之间，或者更多，才属于病理的现象。是否是肾虚的表现有如下的辨证分型：肾阴虚，可以伴有腰膝酸软、手足心热、两颧潮红、舌红苔少、脉细，可以应用六味地黄丸加减来进行治疗。如果是肾阳虚可以伴有小便清长、大便溏薄、腰膝酸冷、畏

　　肾虚导致的掉头发，可以在专业医师的指导下服用首乌延寿片、养血生发胶囊、斑秃丸、七宝美髯丸等药物予以调理和治疗。再配合使用米诺地尔搽剂外用，效果会更加明显。也可以用何首乌、黑芝麻、枸杞、当归等中药煎汤服饮，进行慢慢调理。平时饮食宜清淡，可以多吃黑豆、黑米

　　女人掉头发属于肾阴虚。肾阴虚是指肾阴亏损，失于滋养，虚热内扰，以腰酸而痛、遗精、经少、头晕耳鸣等为主要表现的虚热证候。本病多因禀赋不足，肾阴素亏；虚劳久病，耗伤肾阴；老年体弱，阴液自亏；情欲妄动，房事不节，阴精内损；温热后期，消灼肾阴；过服温燥，劫夺肾

　　掉头发在中医中有两层概念，第一，中医讲发为血之余，而肝藏血，出现掉头发的情况可能与肝脏有关，比如出现血热的情况。第二，中医讲肾者其华在发，出现肾虚时也会引起掉头发的情况。当然还有其他原因，总之，掉头发的原因需要辩证分析。