脖子长痘怎么回事？

　　脖子后面肉很厚，向外突出，在临床上多见于肥胖的病人。首先，这类病人导致突出肥厚的主要原因是皮下积累了脂肪，如果想对此部分进行改变，需要从饮食结构和体育锻炼多种方法下手，去减少脂肪的比例含量，多做运动锻炼，在正规的指导下进行这个活动。其次，有一部分病人是

　　脖子有时会抽一下疼，应当是神经痛，大多是由颈椎疾病压迫神经、落枕、长时间坐姿不良等多种原因造成的，可以先使用颈复康或颈腰康胶囊、布洛芬缓释胶囊、甲芬那酸片、维生素B1、维生素B12、甲钴胺等活血化瘀、舒筋活络、消炎止痛和营养神经等药物，配合针灸、按摩、理疗

　　脖子两边筋疼怎么办：脖子两边筋疼实际是颈部两侧肌肉疼痛。多见疾病有：颈部肌肉劳损、肌筋膜炎、颈椎病、颈椎间盘突出症、颈椎骨质增生等。颈部肌肉劳损和肌筋膜炎的治疗方法相同主要是：休息，颈椎牵引、理疗，颈部制动，改善不良工作体位和睡眠姿势，调整枕头高度。常

　　该情况是正常所说的颈椎病造成的颈部后面疼痛，拍片可以看到颈椎骨质增生等改变。多见的颈椎病，如颈型颈椎病会造成颈椎后面的疼痛，颈部活动受限。治疗可以考虑颈椎牵引，口服非甾体类的消炎镇痛药，缓解症状。同时，可以给予中医中药治疗以及针灸按摩理疗的方法缓解症状

　　低头脖子后面疼可能是颈椎病所造成。如果不太严重，应进行保守治疗，对颈椎部位进行牵引以及制动。在工作和生活当中防止长时间低头，注意颈椎部位的保暖，在睡觉时选择高矮适中的枕头，可对颈椎部位进行热敷、推拿，有助于缓解疼痛。如果疼痛特别剧烈，可外涂扶他林软膏或

　　脖子突然扭伤是平时工作生活中多见的一类损伤，表现出脖子突然扭伤后往往会伴随局部剧烈的疼痛，同时伴随颈部的强直体位不能活动，这个时候切忌私自进行手法以及其他的复位操作，应立即暂停工作或者运动，进行卧床休息，同时局部可以辅以热敷或者理疗、微波等，以使痉挛的

　　脖子突然扭到，如果疼痛特别明显没有办法活动，条件允许应当急诊去医院骨科，经过医生正骨的手法能够很大程度上的缓解疼痛。如没有这种条件，就应当尽可能的卧床休息，找一个颈椎最舒服的状态。扭到早期不要有过多的按摩、过多的揉搓，再外用云南白药气雾剂，并且过程中不

　　一觉睡醒脖子疼常是由于睡觉的姿势不正确，或者是睡觉时受风着凉、枕头的高低不适，而造成颈部周围肌肉的急性损伤，而表现出脖子的疼痛，常常会落枕，这时可以进行以下的处理：第一、进行局部的物理治疗，可以用微波理疗或者是远红外线的理疗，这样能够缓解局部的急性炎症

　　脖子变得僵硬，多数是由于颈椎病而造成。多见于长时间低头玩手机，长时间用电脑工作或者是长时间伏案工作的患者。这时可以表现出颈部的僵硬、疼痛以及颈部不适的感觉，可以进行以下的治疗：1、进行物理治疗。可以用微波理疗或者是远红外线的理疗，每天2次，或者是进行颈部

　　脖子不舒服的情况，首先要注意休息，防止长时间的低头伏案工作，看手机或者不良姿势，枕头过高的，不舒服因为肌肉的酸痛痉挛；其次是这种不舒服，可以进行一定的治疗，包括药物和物理治疗，药物治疗又分为外敷和口服；用贴膏药或者用云南白药喷雾剂可以减轻局部的肌肉痉挛