纯牛奶的功效与作用有哪些?

潘宇 2025-06-21 07:34:30 2

  纯牛奶中含有多种营养成分,包括蛋白质和各种微量元素,其中钙元素和锌元素的占比比较大,可以补钙、增强身体的免疫力。锌元素还可以促进神经系统的发育,对于幼儿、青少年意义重大。

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