肚子胀气怎么快速排气？

　　剖腹产术后24-48小时以后排气，排气以后一般的饮食都可以进食。但是不提倡喝牛奶、吃甜食，因为会造成明显的肠胀气，也不宜食用过于油腻的食物不宜消化。产后头几天胃肠功能仍然没有完全恢复，有逐渐恢复的过程，需要慢慢的加餐，尤其是不易消化的食物要慢慢加餐。对于鲫

　　吃下面几种食物可以快速的排气通便：第一，清胃茶。清胃茶效果好刺激性小，有利于排气通便，但是肠胃功能不行的人不提倡喝清胃茶，因为容易形成依赖性的。第二，多吃水果。例如香蕉，苹果，梨，柚子，葡萄等等，这些水果中富含膳食纤维以及维生素C，有助于清理宿便。第三

　　新生儿最好是在吃奶之前做排气操。有些新生儿会表现出胃肠道的不舒服，比如会表现出腹痛以及腹胀等表现，有些甚至会表现出严重的便秘。这时就要及时的做排气操，排气操可以有效促进胃肠道的蠕动，可以帮助孩子更好的消化食物。一定要在孩子吃奶之前做排气操。如果宝宝已经

　　孩子胀气可以试一试用湿棉签蘸上肥皂沫刺激宝宝的肛门或者直接使用开塞露，能够促进宝宝排便排气，排便排气后腹内胀气减少，腹肌紧张性降低，宝宝就会舒服一些，症状得以缓解。但是胀气正常是有原因的，例如是否对某些食物消化不良，需要在饮食上做出调整。孩子胀气可以经

　　十天的宝宝肚子胀气不提倡给宝宝用药物治疗，可以选择腹部按摩的方式帮助宝宝快速的缓解胀气。家长可以在宝宝肚脐周围按摩腹部，由于宝宝还比较小因此按摩的力度要轻柔，先顺时针按摩腹部几分钟后，再逆时针反方向按摩几分钟，除了有改善宝宝胀气的作用之外，按摩腹部还有

　　小宝宝由于吞咽的功能并不是很好，因此在吃奶的时候很容易将一部分空气也吸到自己的胃里。如果宝宝不能顺利的排气，就容易表现出消化不良或者打嗝拉肚子这些症状。可以在每次吃完奶之后，将宝宝以倾斜的角度抱起来，然后自下向上的用手掌轻叩孩子后背，过3~5分钟之后宝宝

　　胀气能吃萝卜、玫瑰花、山楂、茴香、莲藕、香蕉、木瓜等食物帮助排气，也能喝薄荷茶、柑橘茶、橘皮茶来缓和胃肠胀气，但是不能空腹饮茶。防止吃豆类、薯类等容易产气的食物。饮食习惯也要改变，比如吃东西时应细嚼慢咽，一次性不可以食用撑；防止喝碳酸饮料、吃口香糖等增

　　当表现出胀气的问题时，可以先尝试热敷腹部，或将双手搓热后以肚脐为中心顺时针进行揉腹的操作。如有风油精或藿香正气水等，也可在肚腹局部擦涂适量，然后进行按摩。此外，天枢、中脘、下脘、足三里、气海等穴位对胀气亦有一定的缓解作用，可在医生的指导下进行按揉或艾灸

　　在怀孕期间，孕妇因为活动量相对减少，胃肠道粘膜水肿以及胎儿的大小逐渐的增加，子宫逐渐的增大会压迫到胃肠道，因此经常很多孕妇会表现出肚子胀、排气不顺的情况。建议要多吃促消化的食物，比如橙子、橘子、苹果、香蕉等等，既能补充营养，又能促进胃肠道的蠕动，缓解胀

　　婴儿腹胀，气快速排气法，婴儿本身消化系统，胃肠道发育还不完善，胃小弯发育不健全，容易在不利的诱发因素作用下，表现出腹胀或者受凉吞咽过多的空气，胃肠道蠕动受到影响会表现出婴儿腹部胀气，所以要用大人的手指腹放在小婴儿肚脐，顺时针进行按摩，这样就能够缓解婴儿