头发毛毛躁躁的怎么办？

　　头发毛毛躁躁的情况，平时需要多护理的，例如照选用一些中性的洗发液，就洗完头发时候一定要用护发素护理头发，如果太毛糙的话，可以到理发店进行软化头发，还能够将头发变得服帖，造成头发毛躁的原因是由于体内缺乏营养所造成的，平时可以一些对头发好的食物，例如黑木耳，黑豆，黑芝麻，核桃等。