葛根的最佳配伍？

　　葛根其实它是一种豆类的植物，我们常常把葛根的根磨成粉，叫葛根粉，我们来喝，其实它挺好的，因为既然是豆类的，它里面有黄酮，黄酮其实在体内就可以转化成雌激素，因此我们常常认为黄酮就是植物性雌激素，那么长时间服用葛根有利于女性的皮肤有光泽、有弹性，还会软化血

　　葛根是属于辛凉的药物，短时间内服用不会表现出太大的副作用。长时间服用可能会表现出一些消化道症状，比如恶心、胃部不适、呕吐、食欲减退，比较严重的还会表现出头痛、烦躁等一系列症状。葛根含有大量的营养成分，里面含有蛋白质、氨基酸和人体所必需的铁、钙质，可以调

　　葛根实际上是一种豆类食物，那么既然涉及到豆类食物，我们就可以相应的想到我们吃的黄豆里面有大豆异黄酮，葛根也属于豆类，因此葛根里面也有黄酮，黄酮实际上在体内就会转化为雌激素，因此长时间服用葛根就是对我们的皮肤更弹性好一些，更光亮一些，容颜焕发，女性显得更

　　女性吃葛根粉可以起到防癌抗癌的一个效果，能够丰胸，可以起到清热解毒的作用，最主要的起到美容养颜的效果，可以修复肌肤，可以调整内分泌，如果表现出高血压，高血糖高血脂还可以有降低的一个效果，因此对于女性来说，如果每天吃葛根粉，可以延缓衰老，美容祛痘效果是非

　　葛根具有提高人体免疫力的作用，能够增强女性的抗病毒和细菌的能力，有利于身体的健康，而且具有美容养颜的作用。葛根粉里面含有丰富的雌性激素，能够改善女性的雌性激素水平低下而引发的月经不正常和肤色色素沉着的作用，能够延缓衰老，有利于更年轻。女性服用葛根粉具有

　　一、葛根是豆科植物野葛的干燥根，在秋季采挖，趁鲜切成厚片或者小块，干燥用。葛根性甘，辛，凉，归脾、胃经，具有解肌退热，透疹，生津止咳，止痒止泻等功效作用，临床上用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻等病症的治疗。二、目

　　哺乳期女性能吃葛根和茯苓，葛根当中含有氨基酸、钙、铁、锌、硒等多种矿物质元素以及粗粗纤维，这些营养元素是人体所必需的，能起到一定的保健养生作用，但是哺乳期间不可以食用得过量，不然容易表现出腹泻，腹胀等肠胃不适的现象。茯苓具有健脾补中、宁心安神的效果，很

　　不提倡孕妇吃野生葛根，毕竟野生葛根是一种中药，并且其性凉，尤其脾胃虚寒的孕妇吃了很容易腹泻和腹痛，严重时可能影响胎儿。其次，孕期不能乱吃任何药物，不然都可能影响胎儿。如孕期表现出了某些疾病的症状，应当先请专业医生诊断清楚身体状况，然后遵照医嘱选择最合适

　　葛根性寒属于是良性的，如果吃得太多会刺激子宫收缩，影响到胚胎的生长发育，会影响胚胎生长导致流产现象的发生。在怀孕期间，如果吃葛根少量的吃，对于胎儿是不会有很大影响的，应当注意吃的量不要太多，不然对于胎儿会导致一定的影响，导致子宫收缩，导致流产现象的发生

　　根本的营养价值比较高，具有抗癌的作用，一般孕妇是可以适当吃一些，但是最好不要吃得太多，因为葛根粉它是寒性的食物，如果吃得太多可能会造成宫缩，而且还容易造成流产，甚至会影响宝宝的发育等症状。因此在怀孕后一定要注意防止吃凉性的食物，而且要注意身体调理，平时