止咳化痰、利咽开音、清热润肺、降血糖、稳定血糖。汉果主要产于我国广西，是一种药食两用的植物果实。它的主要作用有止咳化痰。罗汉果中含有丰富的维生素C、蛋白质、膳食纤维等等，它具有极高的营养价值。罗汉果它有降血糖的作用。罗汉果它含的糖甙不但不影响血糖，还有一定的降血糖的作用，是糖尿病和高血糖人群理想的甜味剂的替代品。此外，罗汉果还含有丰富的膳食纤维，这种成分能够延缓胃肠排空，抑制肠道对于糖类的消化吸收，也能够起到一定的稳定血糖的作用。罗汉果性味甘凉，含有甜甙等物质，它有生津止渴，清热润肺的功效。对于一些由于风热造成的风热咳嗽，肺热咳嗽等，它都有一定的防治作用。此外，罗汉果还有提高免疫力的效果，因为它含有各种丰富的营养成分，如各种氨基酸、多糖、维生素等，它这些都是人体必需的，有利于提高机体的免疫力。罗汉果中含有丰富的维生素C，它能够清除氧自由基，所以有很强的抗氧化作用，有助于养颜美容，延缓衰老。此外，罗汉果还有利咽开音的效果，它主要可以用于咽喉肿痛、失音等问题。
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2025-06-20
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2025-06-20
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2025-06-20
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