女生痛经怎么缓解？

　　视频摘要：对于女性痛经，中医的说法可能是有宫寒和湿热之分。对于宫寒女性的痛经表现，一般是来月经期间手脚发凉、喜热、舌苔白，月经颜色相对要稍微的比平时淡一些，经量少，这种可能是由于宫寒引起的，但采取保暖措施之后，痛经会缓解。这种情况下，判断可能是宫寒引起

　　宫寒痛经主要是由于寒邪入侵到胞宫之中，使寒凝气滞，不通则痛引起的痛经。寒邪一般分为外感寒邪以及内生寒邪。内生寒邪主要指阳气亏虚、阴寒内盛产生的虚寒。外寒主要由外感寒邪引发的寒邪，寒邪侵犯人体，容易损伤人体阳气，从而导致身体出现虚寒怕冷，导致宫寒的情况，

　　痛经是一种青春期女性常见的妇科病症，中医认为其主要原因有：精神压力引起的气滞血瘀；先天体质虚弱所致的内寒，即：宫寒；不洁房事、流产术后恢复不利导致的湿热蕴结等。痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状

　　如果每次月经来潮期间都会出现明显的下腹胀痛，腰骶部酸胀疼痛即子宫收缩引起，通过按摩热敷不能有效改善者属于痛经。痛经分为原发性痛经以及继发性痛经。如果通过检查提示由于宫寒引起者结合下腹部保暖，同时服用活血化瘀止痛药物可以有效改善。如果有明显的分泌物异常，

　　宫寒引起的痛经，可采用中医药治疗手段。口服中药汤药结合局部的艾灸、局部按摩以及理疗，对于治疗宫寒引起的痛经，会有很好的疗效。临床上常采用的内服方药是，温经汤琪可加附子，艾叶，小茴香可达到温经扶阳，暖宫止痛的作用。患者平时也要注重经期，产后的卫生，减少痛

　　宫寒可能会导致痛经，但是通常引起痛经的原因还包括女性原发性痛经以及器质性病变，都可能会引起痛经，通常若是宫寒引起的痛经，还可能在月经期间出现血量少，颜色深以及手脚寒凉等症状，建议女性注意辨别，通常若是原发性痛经多发生在青春时期，考虑是女性自身精神以及心

　　痛经相当于分娩的6~8级的疼痛。痛经，一般是也有轻有重，并且个人的体质差异也有一定的关系，如果是对疼痛比较敏感，可能感觉疼痛就比较严重；若是痛经不明显或者是本身痛经较轻，相当于分娩的级数也会越低。因此当女性严格来讲分娩的疼痛是要远大于痛经的疼痛的，这时候

　　痛经的程度与分娩基本上是不能够相提并论的，因为分娩疼痛可以达到顶级的，就是极致的疼痛，特别厉害的疼痛，但是痛经再重也不过就是1-2天，但是像分娩的疼痛，有的可比性，两个都是因为子宫的收缩，即强烈收缩引起的，没法来衡量，因为除非女同志既有自然分娩的病历史，

　　月经痛经，可以是宫寒，也可以是气血不足的痛经。一般痛经属于宫寒，在月经前就开始痛经，伴有月经排出不畅、经色紫暗、夹有血块，舌质也是紫暗的表现。如果是气血不足的痛经，一般是在月经的周期中出现的，还伴有神疲乏力、头晕、耳鸣、失眠等气血不足的表现。所以来月经

　　痛经是指女性月经来潮的时候出现下腹部的疼痛，这种情况一般分两种，一种是原发性的痛经，一种是继发性的痛经。近年来痛经的发病比例逐年的升高，而且出现低龄化的趋势，宫寒、情志不畅、血瘀是导致痛经的常见的病因。发病的本质为宫寒导致血脉瘀阻，血行不畅，不通则痛，