女人为什么一个月来两次月经？

　　来月经的时候最好吃清淡易消化的食物，比如小米粥、红枣粥、生姜红糖水、大米粥，此外还能吃鸡肉、鱼肉、瘦肉、香蕉、苹果、芹菜、油菜等食物，这些食物可以补充蛋白质和维生素。这段时间要防止吃辛辣刺激的饮食。

　　女性来月经期间持续的时间在3~7天以内都是正常的。月经经期的长短，一方面和卵巢的分泌功能有关，另一方面和子宫的健康状态有关。如果卵巢分泌的雌激素水平比较低或者是子宫内膜损伤，对雌激素缺乏反应、增生不好，月经期就会明显的缩短。如果子宫内膜增生过厚，或者患有

　　首先表现出的症状是月经紊乱，表现为周期的改变。还会表现出一阵一阵的潮热潮红，还会表现出失眠、消化、记忆力减退等，情绪方面主要会表现出烦躁，有的人容易激怒，但是此外也会表现出抑郁、情绪低沉、注意力不集中。

　　对于月经周期比较规律的女性，来月经之前的安全期相对是固定的，一般都是在月经来潮前的7~10天内为安全期。但是，月经来潮后的安全期是不固定的，和月经经期持续的时间长短及月经周期的间隔时间都有关系，需要根据自己的月经周期和经期进行推算。如果月经周期比较长的话，

　　女孩子月经期间能吃海鲜，但是不可过量，因为海鲜属于凉性，可以造成腹痛。海鲜属于凉性，尤其是脾胃虚寒的女性如果在月经期间使用大量的海鲜，则可能会造成痛经发生。且海鲜属于高蛋白高营养类的食物，但是由于月经期间对于营养成分的吸收有限，因此不能很好的吸收。建议

　　女孩子一般来月经大概都是在13岁到14岁之间，在这个期间来月经都是属于正常的，但是每个孩子的身体情况不同，那么来月经的时间也是会有一定的区别。有一些女孩子发育比较早，营养也是比较足，那么这种情况还有可能在11岁到12岁就会来例假，那相反，也有一些会在16岁左右才

　　在临床医学上，女生第一次来大姨妈時间正常在13岁到12岁，但也是12岁或是是13岁来大姨妈，也归属于一切正常的状况。正常女孩初潮是不容易导致排卵期的，在好多个月以后才可能会有排卵期，并且必须根据2年才能够渐渐地创建平稳的生理周期。可是假如女孩初潮提早太早，则考

　　女孩的初潮年龄一般是在11~14岁，平均12岁，若是超过18岁月经还没有来属于是原发性的闭经，建议需要及时去医院就诊，完善相关检查以后针对性的对症处理。如果早于8岁就来月经，是属于性早熟也是属于异常情况，也得需要考虑去医院检查后再针对性的对症处理的。

　　女孩子1315周岁之间会来月经。如果没有来过月经，那目前表现出小腹胀痛可能是月经期要来的症状，当然是消化不好造成的肠炎。一般月经来之前没有症状的。如果小腹这几天都有胀痛的症状，那应当到正规医院的妇科和消化内科都检查一下，看看到底是怎么回事，查明原因然后对症

　　一般情况下，女孩的月经初潮多数是在13-14岁之间，有的女孩月经初潮比较早，也可能在11-12岁，或者也有的会延长至15岁，这都属于正常的。但是如果15岁以后，月经还没有来潮，家长就需要造成重视了，建议带孩子到医院去做一下检查，看看生殖器官是否发育正常。因为子宫，卵