早上很困怎么办？

　　刷牙出血和牙龈炎症有关。牙龈炎症主要是在牙齿上面的脏东西太多，时间长了就会造成有牙结石，牙菌斑等表现出就会造成牙龈炎。或者刷牙的时候用力过猛，牙刷太硬，刷牙时刷伤牙龈造成出血。牙结石和牙斑菌这些需要经过超声波洗牙的方式去除或者使用龈上洁治术和龈下洁治术

　　早上刷牙建议在饭前进行，主要的原因在于夜间口腔休息时间较长，口腔内细菌的含量相对较高，早上饭前刷牙更有利于口腔卫生，同时饭后的充分漱口也是很有必要的，提倡每天的刷牙次数不少于两次，晚上睡觉前的刷牙也非常重要，刷牙之后在入睡前就不要再进食食物了，不然龋齿

　　早上最好先刷牙然后再吃饭，可以清除牙齿和口腔中的细菌，如果先吃饭可能会造成口腔中的细菌进入到身体中。平时要养成勤刷牙及漱口的好习惯，在晚上睡觉前也要刷牙，晚上睡觉的时候不能吃食物，容易造成食物残渣残留在牙齿上发生牙齿疾病。

　　1、小孩子在早上的时候口臭，可能是因为孩子在睡前吃了太多的食物，没有消化掉，也没有刷牙，在口腔内产生了大量的细菌，产生了难闻的气体。2、孩子表现出龋齿、口腔干燥症、牙周炎等表现的时候，也会有口臭的症状。

　　早上醒来如果嘴唇上有白色粘膜，最有可能是因为口腔菌群比例失调所造成的。口腔中的慢性疾病如牙龈炎和牙周炎，冠周炎或者全身类的疾病如糖尿病、高血压、慢性支气管炎、胃肠道疾病，代谢紊乱等都有可能影响口腔生态系统环境，造成真菌比例增多，进而发生了真菌感染。当嘴

　　早上起来嘴唇上如果有白色的粘膜，正常是由于口腔清洁卫生不佳，菌群比例失调造成的。白色粘膜实际上是由代谢脱落的上皮组织及微生物所一起构成。如果全身有胃肠道消化紊乱疾病，牙周炎等口腔慢性炎症，或者是最近有上火的情况，会造成口腔黏膜血管扩张，纤维素渗出增多，

　　早晨刷牙时会表现出想吐的现象，大多是由于咽炎或扁桃体肥大导致的，扁桃体肿大是由扁桃体发炎导致的，在表现出这种情况时，可服用消炎药物，或服用利咽解毒冲剂，或服用金喉片，以缓解咽喉不发炎的症状，此外，牙膏刺激过大，也可造成口臭，在刷牙时，可造成咽喉部痒感，

　　病人早上起来吐口水有血，有可能是病人表现出了口腔疾病，但也有极大的可能是病人表现出了咽喉部位的病变，病人可以先去医院五官科检查一下，看是否表现出了牙龈炎或者是牙周炎等表现，若是表现出了咽喉部位的病变是需要应用清咽利喉的药物进行治疗的。同时还要看一下病人

　　早上起床应该先刷牙，然后再吃饭。因为经过一夜口腔内会滋生大量的细菌，如果在这种情况下直接吃饭会影响到健康，饭前刷牙能够清除掉口腔内的细菌，还能去除口腔异味，没有了细菌才能避免蛀牙。如果想更好的保护牙齿，可以在饭后进行漱口，这样还能去除饭后口腔内的残留物

　　早上起来有口臭的症状，可以由很多的因素造成，例如：消化不良等消化系统疾、不注意口腔卫生，细菌滋生等。此外，还和你喜欢吃大蒜等刺激性大、口味重的食物，喝水比较少等因素有关。建议你最好去医院检查一下，明确口臭的病因后对症治疗。近期一定要多喝水，保持口腔卫生