睡觉打鼾怎么根治？

　　目前很多孩子晚上睡觉会有打鼾的声音，有些小孩打鼾声音甚至比成人还要响，有些甚至会表现出呼吸暂停、口吐白沫这一类的，像表现出这种情况就一定要到医院就诊。首先这种小孩睡觉打鼾很多是因为阻塞造成的，上呼吸道阻塞有很多情况如鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大

　　打鼾，也就是通俗说的打呼噜，在临床上称之为睡眠呼吸暂停综合征。病人首先需要到医院检查一下多导睡眠监护仪来区分是中枢型打鼾还是阻塞性打鼾，若是中枢性打鼾病人需要佩戴正压呼吸机来进行治疗，若是阻塞性打鼾病人还需要检查耳鼻咽喉科查找阻塞部位，并进行相应的手术

　　打鼾跟妊娠的阶段有关系，一般随着妊娠的进展肚子越来越大，压迫症状越明显，打呼噜的症状会越来越多。这时候要侧着睡觉。大多数需要左侧卧位。也可在睡觉时在后腰部垫小的枕头，减轻打鼾的发生。怀孕期间还要注意控制体重的增加。

　　若是打呼综合征造成的这个呼吸暂停，那么想要治疗的话基本上就是营养调节去控制缓解效果比较好，还有一个方面就是造成呼吸训练这种训练运动来进行控制这个打呼综合症，尽量减少生冷油腻辛辣食物的接触就可以。还有就是平时不要过度劳累，这个要治疗的话可以经过电击理疗，

　　打鼾的原因有肥胖和劳累。肥胖的病人的咽腔受到脂肪的挤压变得狭窄，通气不畅而表现出打鼾。表现出鼻息肉、鼻中隔偏曲也会影响气道，导致鼻孔堵塞。特别是侧卧休息，容易导致该侧鼻腔完全堵塞，治疗上如果不严重可以药物治疗，打鼾、鼻塞严重需要手术纠正。除了疾病外，过

　　女人打鼾和男性的原因大体相同，多见有以下原因：1、大多数还是和睡眠时的姿势和枕头过高有关系，这种打鼾是最为多见的。这类病人只要变换睡眠姿势或者是改变枕头的高低就可以缓解打鼾。2、还有部分女性打鼾是由于鼻部的疾病，如鼻息肉，鼻窦炎以及腺样体肥大或者是扁桃体

　　新生儿睡觉打鼾一般考虑是由于喉部有奶块淤积导致的，由于新生儿的吞咽功能还没有发育完善，父母给孩子喂完奶后没有及时的给孩子拍背就让孩子直接平卧，导致奶块淤积，导致孩子气道不顺、打鼾。建议平时给孩子喂奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而是应当将他抱起，轻轻拍其

　　并不是每个孕妇在怀孕期间都会打鼾，这也是因个人体质不同因人而异的，孕妇打鼾主要是怀孕期间体内的雌激素和孕激素逐渐的增加以及变化，或者是身体的肥胖所造成的，不良的，睡觉姿势也会造成打鼾，可以，纠正睡眠的姿势来看是否能缓解打鼾的情况，若是其他的原因，最好是

　　儿童打鼾正常是因扁桃体肥大或腺样体肥大造成，因长时间感冒炎症诱发，可以尝试应用糖皮质激素雾化吸入，或者糖皮质激素喷雾剂喷鼻改善症状。如果药物治疗效果不佳，且患儿存在张口呼吸、睡眠呼吸暂停等表现时，需要采取手术治疗。根据病变的范围，切除肥大的扁桃体或行腺

　　打鼾只能说枕头稍高相对更佳，因为这种体位可以减少舌体后坠的程度，也使颈部的气管部分进入胸腔，位置更深，减少了颈部脂肪组织对气道的压迫，使上呼吸道的阻塞塌陷更少，但是最佳的睡眠体位是侧卧位或俯卧位。睡眠打鼾尽早的完善睡眠呼吸监测，主要是为了区分是中枢性还