怎么样才能缓解孕吐、恶心？

　　女性在怀孕6周左右的时候，有可能会表现出一些孕吐的症状，还可能会伴随头晕、乏力、嗜睡等不适的症状。一般孕吐症状比较轻微，没必要服药。平时注意清淡饮食，做到少吃多餐，防止辛辣油腻的食物，有利于缓解孕吐症状。如果孕吐比较明显，影响到日常的工作或者生活时，可

　　每次孕吐到下午更加严重的这个原因很可能是因为自身的素质问题，虽然孕吐这个反应也是正常的现象，但是这个问题和孕妇的体质有很大的关系，一般等胎儿稍微大一些的话，就会慢慢的好转，下午孕吐更加严重的原因，很可能和孕酮增高，还有自身的情绪都有一定的关系，因此说孕

　　如果早孕反应比较轻微，怀孕7周孕吐反应变淡是正常的，因为人体会逐渐适应孕期激素水平的变化。而早孕反应比较明显者，表现出7周左右孕吐反应变淡要考虑到胚胎停止发育的可能。因为早孕反应一般在怀孕6周左右表现出，会随着妊娠进展而逐渐加重，多在怀孕12周左右减轻或者

　　止孕吐的药是比较多的，一般的情况下需要在医生的指导下用药，减少对宝宝的影响。如果孕吐特别的严重，适当的持续需要维生素B6效果是比较好的，在用药之后可以达到止吐的目的，而且能够增健孕妇的食欲。怀孕后一段时间，大概月经停止5-7周会随着孩子的发育而逐渐的有早孕

　　在孕早期的时候，由于体内的激素发生变化，这个时候孕妇很容易表现出恶心，呕吐，食欲不振等表现，是很正常的生理现象，可以多喝点温开水，清理肠道的毒素，同时也可以多吃点酸性的水果，比如苹果香蕉或者是桔子，橙子等都能缓解孕吐的症状。同时还要在饮食上进行调整，吃

　　女性在怀孕早期的时候，由于体内的激素水平变化，比如雌激素、孕激素和绒毛膜促性腺激素水平升高，就可能会表现出孕吐的症状。一般症状都比较轻微，因此大部分的不用治疗。平时饮食要清淡一些，防止辛辣油腻的食物。因为孕吐的表现出和维生素缺乏有一定的关系，因此多吃一

　　在怀孕时如果孕吐反应比较严重，可以多吃一些酸性食物。例如能吃点酸梅或者是酸杏可以缓解孕吐。也能吃点苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃以及草莓，樱桃等都可以缓解孕吐。平时也可以多吃点新鲜的蔬菜，例如能吃点菠菜，白菜，菜花，胡萝卜都可以缓解孕吐反应，同时要少食多餐

　　在怀孕期间会表现出不同程度的孕吐。若是轻微的孕吐，建议不要吃油腻的食物，清淡饮食，一般在孕3个月以后孕吐症状就可以逐渐好转。但如果在怀孕2个月孕吐症状比较严重，严重影响影响孕妇的进食，可能会营养不良，影响胚胎发育，造成孕妇表现出水电解质平衡紊乱，建议及时

　　孕吐到怀孕三个月左右才能结束，孕吐的时间是有很大的个体差异的。孕妇在怀孕40多天的时候，因为体内激素水平过快的增长，会对胃肠道有刺激因此造成孕吐的情况。随着孕期的增加，在三个月以后，激素的水平会逐渐平稳，孕吐会逐渐消失。但是也有的孕吐会直到分娩之前才结束

　　孕吐严重是能吃维生素B来进行治疗的，维生素B可以有效的缓解孕吐的症状，但是临床上也有一部分病人孕吐的情况比较严重，服用维生素B6也可能起不到很好的效果，这种情况就需要暂时禁食4~6个小时，让胃肠粘膜得到充足的休息时间，期间可以经过静脉输液等方法纠正电解质紊乱