夏季中暑后如何快速恢复？

　　引起易中暑体质发生的原因，包括了以下这些：首先，由于身体过于虚弱所引起。身体过于虚弱的人在平时比较容易发生中暑，所以身体比较虚弱的人，严格做好防护措施，特别是在炎热夏季，一定要严格做好防暑降温。其次，由于身体的气血较差而导致。身体气血较差平时比较容易患

　　中暑是人们在高温、高湿环境下由于体内产热太多而散热不足，造成体温调节紊乱造成的一种急性疾病。中暑以后病人往往表现为头疼、头晕、口渴、发烧，严重时可以造成昏迷和休克。中暑常常发生于老年人、儿童以及孕妇，这些人体质比较虚弱，在高温、高湿环境中容易造成体内积

　　首先表现为烦躁、哭闹，哭泣的时候没有眼泪。此外有皮肤干燥、精神萎靡、皮肤皱褶等脱水的症状。经过化验和心电图检查，也表现出心动过速、电解质紊乱等一系列症状。如果中暑了，要尽快的确诊、降温等相关的治疗，防止造成宝宝生命危险。可转移通风、阴凉处，同时饮用温水

　　总是中暑的原因有：第一、总是在高温高湿的环境下工作、生活和运动的人，这是中暑最常见的原因。第二、个人原因，个人的体质、体温调节中枢出现异常，从而导致机体散热功能比人家差，所以也容易中暑。第三、平时喝水比较少的人。第四、一些婴幼儿、孕妇或者老人因为体质比

　　最简单的中暑治疗方法，中暑是一种致命性的急症。中暑比较轻的情况，比如轻度中暑，表现出面色潮红、大量出汗、脉搏加快、体温38.5℃以下可以自行处理，多喝淡淡的糖盐水、物理降温等都可以。如果体温超过38.5度，病人有意识障碍，这种情况必须到马上到就近的医院急诊室就

　　重度中暑分为热痉挛、热衰竭和热射病三个阶段。具体的急救措施如下：1、三个阶段在处理时，首先都是要离开高温的环境，如果高温环境不离开，还呆在那里，病情就会逐渐恶化，因此离开高温环境是第一步；2、再进行紧急的降温及适当补液，尤其是在热痉挛的时候，因为不单只是

　　中暑之后发烧的话，首先要及时转移到通风良好的低温环境，脱去衣服同时进行皮肤肌肉的按摩，有助于退热散热处理的，也可以在室内开空调或者打开风扇，将室内温度迅速下降，但是一定不要直吹病人，避免表现出受凉感冒的情况，反而会加重病情。此外也可以将病人应用冷水擦浴

　　中暑首先要脱离高温、高湿的环境，把病人放到阴凉通风的环境，治疗主要是补充血容量和补充电解质的过程。因为中暑病人会大量的出汗，出汗会排出大量的钠盐，可能表现出低钠血症，可以口服一些液体，在液体里面加一点盐。如果补液补盐之后病人没有得到很好的恢复，建议把病

　　中暑先兆，在高温的环境下会出现头痛，眼花，耳鸣，头晕，口渴，心悸，体温正常或略升高，中暑初期表现为大量出汗，口渴，明显疲惫，四肢无力，头昏眼花，胸闷，恶心，注意力不集中，四肢发麻，体温正常或略高。轻度中暑体温在38摄氏度以上，面色潮红或苍白，大汗，皮肤湿

　　中暑有不同程度。轻微的中暑表现出恶心、头晕、乏力的症状。轻微的中暑离开高温的环境，如果在运动的情况下，停止运动到阴凉的地方就可以缓解。但如果进一步表现出热痉挛的状况，就是肌肉表现出抽搐了，这时候除了离开高温的环境，还需要补充一些液体，电解质的溶液、喝些