吃甘蔗会上火吗？

　　怀孕可以适量的吃甘蔗。甘蔗中含有丰富的维生素、糖类(葡萄糖、果糖等、多种微量元素等营养成分，营养十分丰富，可以为孕期补充各种营养，也有助于胎儿的生长发育。但是，甘蔗性凉，脾胃虚寒的孕妇不宜吃甘蔗，容易造成腹泻，影响身体健康；而且，甘蔗中含糖量非常高，患

　　女性在哺乳期是能吃甘蔗的，因为其含有人体所需的糖分，对于哺乳期女性的奶水并不会造成影响的。但是不要食用过多，否则容易造成女性表现出糖代谢异常，诱发糖尿病。或者是造成奶水中的糖分过高，这样不利于宝宝的骨骼发育，容易造成钙质的流失。在哺乳期可以选择通草炖鲫

　　女性在怀孕期间吃甘蔗对胎儿是有好处的。因为甘蔗中含有碳水化合物，可以对孕妇以及胎儿提供所需的能量，而且甘蔗中还含有多种的维生素以及钙元素、铁元素等微量元素，可以有效的促进胎儿的骨骼发育，同时还能给胎儿提供营养元素，对于胎儿的健康发展是非常有好处的。但是

　　甘蔗中有丰富的维生素、脂肪、蛋白质、钙、有机酸、矿物质等。特别是其中的铁含量，在水果界是最高的，在一公斤的甘蔗中，含铁量高达九毫克，这一数值是其它水果远远达不到的，因而有些地方把甘蔗也称作补血果。甘蔗中丰富的铁元素在进入人体后会进入到血液中，对于造血有

　　患有高血压的人群，在饮食上需要低盐低脂，如果身体不伴随糖尿病，是能吃甘蔗的，但是不提倡食用过多，因为甘蔗中含有的糖分比较高，如果食用过多，很容易造成身体内的血糖开始升高，容易造成糖尿病的发生。

　　甘蔗本身有解热止渴、生津润燥、助脾健胃的功效。 由于感冒期间往往会有发热、口舌干燥、咽干、咽痛、咳嗽不止的症状，而吃甘蔗有利于减轻这些症状。但需注意不要吃冷的甘蔗，因为冷的甘蔗可能会刺激咽喉使咳嗽加重。建议把甘蔗放在温水中稍微热一下后再吃。此外甘蔗本身

　　怀孕的女性可以少量的进食甘蔗，这样可以补充体内的丝氨酸、丙氨酸、维生素、纤维素等营养成分，对胎儿的发育有一定的益处，还可以起到美容养颜、促进肠胃消化的效果。但是，由于甘蔗中的糖分含量比较高，因此不提倡孕期一次进食过多，不然容易造成体内的血糖值增高，因此

　　甘蔗富含葡萄糖，口味甘甜，是一种口感非常好的水果，除了糖尿病病人，不管是任何人群，都可以使用。然后在怀孕早期由于妊娠反应的影响，造成孕妇口味改变，可能会比较偏爱一些甜的凉的水果之类的食物，这个时候可以根据自身情况来使用，但是也不要吃的太多了，避免吃多了

　　孕早期时孕妇能吃甘蔗。因为甘蔗中含有较多的维生素和膳食纤维，可以补充体内维生素，起到预防孕期便秘的作用。但是甘蔗的含糖量较高，孕妇不要多吃，不然容易造成血糖升高。如果患有妊娠期糖尿病，千万不要吃甘蔗，能吃一些含糖量低的水果，比如柚子、猕猴桃等等。

　　正常对于没有妊娠期糖尿病的孕妇的话是能吃甘蔗的，但是的话也需要限量的，不可以大量地食用甘蔗的。甘蔗是在生活中比较经多见到的一种营养丰富的水果的，除了含有大量的糖分以及水分之外，还含有很多的维生素的。