治疗韧带拉伤最好方法？

　　足韧带拉伤的治疗方法主要是进行局部治疗，必要时进行手术治疗。如果只是表现局部疼痛，活动也没有明显的受限，早期进行冷敷，后期进行热敷，局部应用消炎止痛的喷剂进行治疗，一般一两周后就会恢复。如果比较严重的拉伤，建议重要的是注意休息，最好是进行石膏外固定2~3

　　腰部拉伤了在临床上称之为急性腰扭伤，首先一定要积极的睡硬板床，休息至少3到4周的时间，这种情况能够让损伤的腰部组织得到充分的恢复。受伤两天之内可以间断冷敷，受伤两天之后局部热敷。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，局部使用氟比洛芬巴布膏，不提倡推拿按摩。不是很疼

腰部拉伤时可通过一般治疗、药物治疗以及物理治疗等方式促进恢复。在腰部拉伤初期，需适当休息，避免剧烈活动，并避免扭转、弯曲和提重物等动作，同时可给予冷热敷，以缓解疼痛和肿胀。对于腰部拉伤引起的疼痛，患者可遵医嘱选择非甾体抗炎药物治疗，比如布洛芬、塞来昔布以及

　　小腿出现拉伤，在临床上也比较常见。发生小腿拉伤之后常见的症状就是局部出现疼痛，不管是休息还是运动的时候，疼痛的情况都是会发生的，而且局部会伴有肿胀，比较严重的拉伤肿胀可能会特别的明显，而且有时候会伴有局部的皮下瘀血，或者是会出现关节不稳，韧带的松动，或

　　小腿韧带拉伤后不能屈伸活动，可以经过以下几种方法进行治疗：第一、小腿休息制动，严格禁止小腿负重活动，促进小腿韧带迅速恢复。第二、按摩小腿肌肉，松弛紧张的小腿三头肌，有助于减轻韧带张力，使韧带能够充分休息并得到恢复。第三、患肢抬高以及冰敷治疗有助于肿胀消

　　腿部肌肉拉伤可以做以下处理:一、制动休息，防止继续运动。二是尽早在局部使用冷敷。冷敷的方法可以用冰或浸在冰水中。其三，可涂一点红花油或云南白药。若疼痛剧烈可口服尼美舒利，若上述治疗无效，应及时到骨科就诊。

　　表现出膝关节拉伤，首先要去医院对膝关节进行详细的检查。如果情况不是很严重，且韧带没有断裂的话，可以用石膏固定的办法进行治疗，大概四周左右就可以恢复。但是如果韧带完全断裂，就可能会影响以后的走路，除了要采用固定手段以外，还需要口服一些药物，之后也要注意，

　　膝关节韧带拉伤后应该立即停止运动，并给予下肢支具或石膏托固定，以防止韧带出现二次损伤，并可在48小时内给予冰敷患处，以促进伤处的毛细血管收缩，可减轻韧带拉伤后出血造成的肿胀到消肿的目的。48小时后给予局部的热敷，理疗，比如红外线，微波，超短波等等，主要是促

　　膝盖韧带受损后，主要症状是疼痛,尤其是当关节活动时，疼痛会更加明显，并且在进行检查时会更加严重，如果伴有撕脱骨折，疼痛也会更严重。严重的情况可能会导致关节腔内有大量液体积液、浮髌试验阳性、侧向应力试验和牵拉试验为阳性，容易导致关节松动和不稳定的情况出现

　　膝关节前面有髌韧带，外侧有外侧副韧带，内侧有内侧副韧带，后面有腘斜韧带等。膝关节内还有前后交叉韧带。一般来说，内侧副韧带因为在解剖上比较薄，加之一些大腿的内收、内旋动作，因此比较容易损伤。此外，剧烈的跳跃动作时，如准备动作不充分，也会导致前后交叉韧带的