坐月子能不能吃蒜苗？

　　水芹、蒜苗痛风病人可以适当吃一点，这个属于低嘌呤食物。痛风病人应当吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、

　　痛风的病人如果处于急性发作期是不宜食用蒜苗的，如果在疾病的缓解的期可以适当的吃一些。痛风属于一种代谢性疾病，高尿酸血症是其发病的基础，和嘌呤的代谢紊乱、尿酸排泄减少密切相关。蒜苗所含的嘌呤比较高，可会造成机体内血尿酸水平的升高，在痛风急性发作期的食用，

　　哺乳期也能吃蒜苗。蒜苗中含有胡萝卜素、蛋白质、核黄素、硫胺素等营养成分，还具有杀菌抑菌的作用，还可以促进食欲。哺乳期营养要均衡，要多吃蔬菜、水果、肉类、鱼类、蛋类，保持营养充足。同时要注意休息，保持良好的作息规律。如果乳汁分泌的比较少，可以多喝一些汤类

　　孕妇能吃蒜苗。蒜苗是一种富含大蒜素的蔬菜，可以增强孕妇的免疫力，对胎儿无害，适合孕妇食用。蒜苗幼苗含有蛋白质，硫氨素，胡萝卜素，核黄素等营养素，其气味辛辣，主要因为蒜苗内含有辣素，这种辣素具有醒脾气，消食，杀菌，抑菌等作用。吃蒜苗的好处有提高免疫力，促

　　蒜苗又叫蒜苔，含有丰富的维生素c，以及蛋白质、胡萝卜素、核黄素等营养成分。而且蒜苗还有辣素，其杀菌能力可以达到青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用。因此在怀孕期间是能吃蒜苗，既能够补充孕妇的维生素c，以及蛋白质和核黄素等营养成份，同时还能预防

　　首先需要注意的是，痛风病人在饮食方面一定要注意，该忌口的食物一定不要吃，以免影响治疗效果，或是加重病情。痛风的原因是高尿酸血症，而高尿酸血症的一部分原因就是因为高嘌呤饮食，所以痛风患者不能吃动物内脏、海鲜、鱼虾、鸡、鸭、鱼、肉、干香菇等，这些食物尽量少

　　怀孕的妇女能吃蒜苗，没有较大影响，怀孕期间饮食也要全面，这样营养就会比较全面一些，除了少数禁忌食品外，其他的食品也可以每天换着吃，这样对胎儿比较好，在孕期蒜苗是能吃的，不会影响胎儿哦！要是怕口气的问题，吃完奶后再漱口也不会有问题哦！此外，大蒜还有杀菌作

　　孕妇在怀孕初期是能吃蒜苗的，怀孕初期间孕妇多摄入一些新鲜蔬菜水果以及五谷杂粮等食物，并且需要补充优质蛋白，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼肉等食物，怀孕初期注意个人饮食，减少油腻食物的大量摄入，表现出早孕反应时，建议少吃多餐清淡饮食，平时也要养成良好的饮食习惯

　　孕妇在怀孕初期能吃炒蒜苗，蒜苗里面有丰富的纤维素、维生素和微量元素，对身体健康都比较有好处。可以增强身体免疫力，促进胃肠道蠕动。此外，建议均衡摄入其他营养成分，比如水果、豆制品、牛奶等。

　　水芹、蒜苗痛风患者可以适当吃一点，这个属于低嘌呤食物。痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、