腰椎术后功能锻炼方法？

　　腰椎手术之后是可以进行侧卧睡觉的。1.腰椎就算手术之后，也会保持腰椎的相对稳定性。虽然内固定物以及骨头之间还不是非常结实，但是侧卧的力量不会对其产生影响。2.如果一直平卧位，不侧卧的话，有可能会造成腰骶部以及人体背侧的骨性突出位置表现出褥疮。3.在侧卧的时候

　　一般来说这种情况多半是腰肌劳损，主要和过度劳累及慢性劳损有关系的，建议口服非甾体及舒筋活血的药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，注意休息及局部保暖，减少活动及负重，防止剧烈运动久站久蹲久坐及弯腰干活，合理按摩及进行功能锻炼，应当是可以缓解症状，很快康复的

　　坐久了腰椎疼多是由于强直性脊柱炎，腰椎狭窄，骨质疏松，骨刺，腰椎间盘突出，腰肌劳损等造成的，也可能是长期血液循环不畅所造成的。建议腰椎疼的病人应及时的去医院明确检查病因然后在大夫的指导下进行针对性的治疗，同时也可以选择热敷，按摩，针灸，推拿，小针刀，刮

　　1.可以口服消炎止痛的药物治疗，或者贴敷活血化瘀的中药膏治疗。2.可以进行针灸、牵引、按摩推拿、小针刀、红外线照射等方法治疗 。3.如果腰椎间盘突出症状严重的话 ，建议进行手术治疗 。

　　患者出现了腰椎滑脱，一般要根据患者的具体情况，采取保守治疗或者是手术治疗。比如患者早期的时候，一般症状比较轻微，腰椎滑脱是一度或者是二度，可以进行保守治疗。患者应该减轻体重，行走的时候可以佩戴腰围，一般要加强腰背肌的功能锻炼。如果是患者的症状比较明显，

　　结核病的症状在早期正常都是以疼痛为主，有一部分患者除了疼痛以外，正常伴随一些全身性的反应，比如低热有盗汗有纳差，突然觉得食欲下降，还有一部分患者可能表现出消瘦，因为结核病是一种消耗性疾病，因此说我们在临床上遇到经常会腰痛、背痛还有低热、盗汗、消瘦的情况

　　通常，腰椎滑脱的患者，应根据具体滑脱的程度，采用相应的治疗方法，对于一些滑脱程度在二度以下，且不伴有明显椎弓峡部骨折的患者，可以采用对症保守治疗的方法，比如口服中成药物痹祺胶囊，腰痹通等，可以起到活血化瘀、通络止痛的作用。配合腰椎局部的理疗，如冲击波，

　　一度的腰椎滑脱主要是采取保守治疗，腰椎的滑动程度比较轻微，不会压迫神经和椎管，只是会引起腰部的疼痛。平时应该避免过度的重体力劳动，多注意休息和保暖，疼痛明显的可以佩戴腰围，加强腰部脊柱的锻炼，以增强腰椎的稳定性，防止腰椎滑脱继续加重。另外，可以做局部的

　　腰椎椎管病人应当到正规公立医院就诊，可以用腰椎牵引、推拿、封闭等方法，再配合服用腰痛宁胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行对症治疗，能够缓解临床症状。如果病人的症状比较严重或者是病程比较长，也可以采取手术的方法进行治疗。

　　腰椎椎管狭窄症的主要症状为患者出现长期腰痛、腿痛、间歇性跛行。腰痛仅表现为下腰部和骶尾部的疼痛，多于站立或行走过久时发生，若休息、下蹲和骑自行车时疼痛多可消失。患者腰部有明显的酸胀感，无固定压痛点，患者下肢后伸时因神经根受压使腰痛加剧，故常处于强迫屈曲