骨折需要吃钙片吗？

　　怀孕足三个月后开始补充钙片，可以连续吃三到四个月。怀孕三个月后，胎儿的骨骼开始生长发育，对钙的需求量明显增加。孕妇补钙最多补到孕9月，避免发生胎儿颅骨发育过硬，使自然分娩的产程延长，造成宝宝的健康受到威胁。建议在医生的指导下进行补钙。钙作为人体中的钢筋

　　女性怀孕以后，由于母儿双方面的营养需求，会表现出孕妇缺钙情况，表现为腿部抽筋，建议可以一天一片，从怀孕5个月，胎儿骨骼开始发育补充即可，一般补到36周左右就可以了，如果36周以后仍然有腿部抽筋等脱钙的症状，需要继续服用钙片，同时饮食中多喝一些牛奶，豆浆，每

　　孕期内孕4个月再开始吃钙片比较好。孕4个月内胎儿发育速度比较慢，胎儿发育所需要的钙量不多，孕妇可以经过饮食上给胎儿提供足够的钙量。因此一般孕4个月内不需要补钙。随着怀孕时间增加，孕4个月后胎儿发育速度加快，所需要的钙量也逐渐增多。单纯依靠孕妇饮食上提供的钙

　　一般建议是在晚上临睡觉之前，两餐之间，来进行补钙是最好的时间，要距离睡觉有一段的时间，最好是在饭后，休息半小时，女性在怀孕期间，钙的需求量会增加，需要额外的来补充钙制剂。人体大约在凌晨三点的时候，会不断的排出旧的骨骼组织，因此，为了确保体内钙指数更加的

孕晚期最后一个月是否需要继续吃钙片需结合具体情况分析。孕期对钙的需求量比较大，尤其是孕中期和孕晚期属于胎儿生长发育的旺盛时期，而从饮食中摄取的钙有限，可能无法满足机体的需求，所以多数孕妇通常需要额外补充钙片，一直持续到分娩、哺乳结束，尤其是伴随腿抽筋、牙齿

　　怀孕期间的女性在进行钙质补充的时候，一般建议在怀孕中期的时候进行钙质补充，一般也就是在怀孕4个月的怀孕7个月的时候可以补钙，一般到了怀孕7个月以后就不要进行钙质补充了，因为到了孕晚期，若是持续的进行钙质补充，有可能会造成胎儿发育过快，并且造成颅骨过硬，增

　　孕妇钙片正常可以怀孕4个月的时候吃到6个月的时候。但是在怀孕期间不能长期吃钙片，防止导致胎盘表现出老化的情况。在补钙的时候不能和铁剂和锌剂同时补充，防止导致干扰。在怀孕期间一定要注意营养均衡，而且要定期去医院做产检，密切关注胎儿的发育状况。

　　女性在怀孕期间进行钙的补充，可以有效的预防骨质疏松的发生。一般是在怀孕的中晚期阶段进行钙的补充会比较好，这个时候宝宝的生长发育比较迅速，容易造成孕妇体内缺钙。而且我们每天吃钙片的时候，要在晚上睡前吃，这样吸收会比较好，也有助于睡眠。

　　哺乳期是能吃钙片的，但是一般是建议在医生的指导下进行补充，维持身体的代谢需求。因为在妈妈缺少钙质时，乳汁中的钙质也会相对的减少，这样也不利于宝宝的生长发育，容易造成缺钙，造成骨骼、囟门发育迟缓等表现。

　　叶酸片和钙片可以一起吃，也可以分开吃，比如可以早上吃叶酸，晚上吃钙片，这样可以更好的吸收。备孕女性可以在孕前3个月开始服用叶酸，预防胎儿畸形，孕中补充钙片，对孕妇和胎儿都有一定的益处。备孕女性需要规律作息、注意营养均衡、保持愉快的心情，可以增加成功怀孕