大人便秘怎么治疗？

　　经常胃胀气便秘，建议多吃一些粗纤维的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，可以缓解胃胀便秘的不适。也可以进行肠胃按摩，针灸的方法改善症状。如果症状还是没有缓解，能吃一些辅助消化的药物，如盐酸伊托必利片等。

　　便秘是一种比较常见的症状，主要指的就是排便次数少、排便困难、干燥。实则便秘多是由于饮食导致的，因此也需通过饮食来进行调理。想要快速治疗便秘，首先，需要注意的就是改变生活方式，应以清淡、易消化的饮食为主，可以增加膳食纤维的含量，同时也应注意多喝水，多吃新

　　首先要明确便秘的原因，是功能性、器质性疾病导致的，还是药物性原因。若是器质性的要积极处理原发病，若是药物因素，要停用。治疗上需综合多方面治疗，至于快速缓解主要是给予一些通便药物应用：1.容积性泻药：增加粪便中的含水量和粪便体积而起到通便作用，2.渗透性泻药

　　经常性便秘属于慢性便秘。引起慢性便秘的原因很多，可以是肠道疾病或者是全身性疾病引起。引起慢性便秘的肠道疾病可以是肠结核、增生型肠结核多以便秘为主要表现；直肠癌、便秘型的肠易激综合症等都可以引起慢性便秘。引起慢性便秘的全身性疾病，可以是糖尿病、甲状腺功能

　　九个月的宝宝已经出现乳牙的萌出，九个月的宝宝可以添加很多辅食，所以可以通过辅助的改变，改善孩子大便干燥的情况。九个月的宝宝可以添加很多含纤维素丰富的蔬菜，像绿叶的蔬菜，菠菜、芹菜、油菜、蒜苗都可以给宝宝做成菜汁或者做成菜泥，也可以为宝宝混在菜粥里给宝宝

　　九个月的宝宝已经出现乳牙的萌出，九个月的宝宝可以添加很多辅食，所以可以通过辅助的改变，改善孩子大便干燥的情况。九个月的宝宝可以添加很多含纤维素丰富的蔬菜，像绿叶的蔬菜，菠菜、芹菜、油菜、蒜苗都可以给宝宝做成菜汁或者做成菜泥，也可以为宝宝混在菜粥里给宝宝

　　便秘分为功能性便秘和器质性便秘，功能性便秘常见的原因有进食量少、食物缺乏纤维素或水分不足、对结肠运动的刺激减少，因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯，结肠运动功能紊乱，常见于肠易激综合征，由结肠及乙状结肠痉挛引起

　　经常胃胀气、便秘的患者要多喝水、多吃蔬菜水果、多运动。多喝水可以起到润肠通便的效果，可以促排便；蔬菜水果中含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠蠕动加快而促排便；多运动可以通过人体运动而带动肠子蠕动加快

　　很多病人减肥期间，因为控制食量，造成所进食的食物纤维量素较少造成便秘。建议改变一下饮食结构，多进食富含纤维素的食物，比如粗粮、藻类、燕麦片、麦麸、蔬菜，特别是一些绿叶菜，比如芹菜、韭菜等等。要多饮水，每日饮水量达到1.5升以上，适量的运动，这样可以刺激肠

　　减肥出现便秘，建议适量多食用蔬菜如胡萝卜、卷心菜、芦笋等，适量多食用富含纤维素的食物，如豆类、全麦类和谷类等，适量多饮用白开水，可以选择快走、慢跑等运动。促进胃肠蠕动使大便能够顺利排出体外，可以选择乳果糖、复方聚乙二醇电解质散、石蜡油等口服，以起到润肠