玉米可以减肥吗？

　　宝宝在咳嗽期间，如果消化系统没有表现出任何异常的表现，是可以给孩子吃玉米的。玉米中的维生素、纤维素的含量特别高，不会对孩子的咳嗽导致什么影响，也不会加重咳嗽。吃玉米可以促进孩子的排便，排出体内的毒素，对于促进咳嗽的康复，还是有一定的好处。

　　孕妇能吃玉米，玉米中含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质，营养价值非常高。首先，玉米属于粗粮，它所富含的膳食纤维有利于缓解孕妇便秘症状，同时还可以预防高血压高血脂等疾病。此外，玉米中丰富的维生素，能够避免细胞氧化，可以预防孕妇习惯性流产，同时能够促进胎

　　孕妇能吃玉米，玉米中含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质，营养价值非常高。玉米属于粗粮，富含膳食纤维，玉米中丰富的维生素，能够避免细胞氧化，可以预防孕妇习惯性流产，同时能够促进胎儿的发育。饮食方面营养需均衡，补充蛋白质及叶酸、维生素和微量元素，需要适当

　　肾结石病人能吃玉米。当他们有肾结石的时候，他们不应当什么都不吃，饮食上没有特别的禁忌。因为肾结石主要成分是草酸钙，即游离钙离子和草酸等物质结合形成肾结石。但在绝大部分食品中，都含有一定量的钙或草酸，玉米中也含有少量的钙，而少量的钙不足以形成肾结石，食用

　　肾结石的病人是能吃玉米的。肾结石的病人吃玉米并不会导致病情恶化，也不会对身体导致太大的影响，同时玉米中也含有丰富的营养成分，肾结石的病人吃玉米还可以增强自身体质，预防其他疾病的发生。因此，肾结石的病人能吃玉米，但是病人也不要过多食用玉米，防止一次性吃太

　　坐月子期间是能吃玉米的，但一定要细嚼，或是打粉之后食用，玉米当中富含了丰富的矿物质、以及膳食纤维，不仅能够提高人体免疫力，还可有效预防便秘的发生，但玉米不易消化，多食容易导致肠胀气，切勿过量摄入。月子期间的饮食建议以清淡、易消化类为主，且合理进行搭配，

　　减肥是能吃甜玉米的，不过甜玉米相对于普通玉米来说含糖量较高，因此吃的时候要控制好量，不可以食用得过多，吃多了会对减肥效果有一定的影响。减肥期间建议选择吃不太甜的玉米，这样对减肥会比较有益处。减肥期间要加强体育锻炼，饮食上不要暴饮暴食，可以多吃新鲜的水果

　　便秘可以适量食用一些玉米。中医认为，玉米味甘，性平，归属于胃经及大肠经，具有调中开胃、利尿消肿的作用。并且玉米中含有丰富的脂肪油、多种维生素、胡萝卜素，适量食用一些玉米对人体的身体健康有益。玉米中含有丰富的纤维素，可以有效的刺激胃肠道蠕动，缩短了食物残

　　减肥期间选择吃玉米是非常好的减肥食品。玉米中所含的卡路里非常低，玉米中所含的维生素，膳食纤维和其他营养成分不仅可以起到肠排便的作用，而且可以减少脂肪的吸收。它具有一定的减肥作用，因为玉米是一种纤维粗粮，其中所含的丰富营养成分可以帮助人体减肥。此外，由于

　　便秘的病人吃玉米，对于改善便秘的症状是有帮助的。玉米是一种粗纤维含量比较高的主食，适当的吃玉米可以增加肠管内粪便的体积，增强对肠壁的刺激作用，诱发排便的反射。吃玉米还可以补充b族维生素和矿物质类营养素，而且玉米的热量含量相对比较低。吃玉米除了改善便秘症