月子期间可以吃丝瓜吗？

　　产妇下奶丝瓜汤的做法，可以把丝瓜切成片，然后洗干净，放入滚水中煮，也可以搅点鸡蛋丝放入锅中，产妇喝丝瓜汤还可以活血、清热解暑，而且对皮肤还很好，有抗衰老的作用。建议也可以把丝瓜跟肉片儿或者是鱼放在一起煮，营养更丰富，还有疏通乳汁的作用，而且还开胃，经常

　　你好，丝瓜孕早期是能吃的。丝瓜里含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等b族维生素、维生素C等营养成分。有抗坏血酸、健脑美容、抗病毒、抗过敏的功效。因此应当说丝瓜是女性朋友怀孕初期很适合吃的食物。无论是没有怀孕的女生朋友

　　干丝瓜具有一定的催乳作用，产后奶水不足的时候可以将干丝瓜和猪蹄一起拿来炖汤。这个时候可以把猪蹄清理干净之后切成小块放到清水当中煎煮，等到肉煮的软烂以后再放入去皮的丝瓜，加上适量的佐料就可以了。此外也可以做成丝瓜鸡蛋汤，为了增加口感里面可以放入一些香菇或

　　孕妇哺乳期是可以食用丝瓜的，多吃丝瓜对身体有很大的好处。丝瓜有清热利湿、促进乳汁分泌的作用。丝瓜去皮可以拿来凉拌、炒、做汤等美食，香菇炒丝瓜有益气血、通经络的作用。清炒丝瓜则清淡可口。哺乳期的妈妈更要注意增加营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当运动，注意休

　　丝瓜产妇吃了能下奶，这主要是因为丝瓜中的丝瓜络有通经下乳的作用，临床上可以治疗乳汁不通、乳痈等病症，对乳汁分泌障碍的产妇而言好处很多。此外，多吃丝瓜不仅可以使乳汁通畅，也可以为产妇补充流失的营养，提高其免疫力，增强抗病能力。除丝瓜以外，像茭白、猪蹄等食

　　产妇吃丝瓜，吃能够起到下奶的作用。丝瓜当中含有丰富的营养元素，如维生素，糖浆。同时，产妇食用丝瓜还能够缓解产后表现出的疼痛问题，尤其是对于剖腹产或者是侧切的女性，能够及时的缓解疼痛。食用丝瓜对于宝宝的正常发育，也是极为有利的。但是在食用的时候，一定要注

　　孕妇喝丝瓜汤有通奶的作用。丝瓜汤做法比较简单。首先备丝瓜1条，鸡蛋2个，葱、姜、蒜适量，生抽适量。丝瓜漆皮切片，葱姜蒜切成末备用。然后起锅烧油，油热放姜蒜末爆香，然后再添小半锅水，煮沸后放丝瓜。在丝瓜快煮熟打鸡蛋，打散，并放适量食盐，最后放适量生抽，出锅

　　孕妇吃丝瓜的好处是比较多的，丝瓜中含有丰富的膳食纤维，吃了之后可以促进肠蠕动，可以缓解便秘的症状。丝瓜的水分也是比较高的。适当的是一些丝瓜对孕妇，对胎儿都是比较好的。怀孕之后要补充更多的营养，这样才能使胎儿更好的去发育，可以适当的散散步，听听音乐，多吃

　　怀孕是能吃丝瓜的。在妊娠期主张的是全面的均衡的营养摄入，孕期的膳食指南里面认为妊娠期的食物要包括有充足的碳水化合物的摄入，大概要占到饮食的50%到60%，包括有米、面、粗粮、杂粮、土豆、玉米等等都属于碳水化合物，这些食物要有充足的摄入量。此外，还要有足够的优

　　孕妇可以谨慎适量吃丝瓜，但是不要多吃。丝瓜在各类瓜果当中，营养成分是比较高的，而且它不仅可以生吃，还能够辅助作为药材。适当的吃一点丝瓜可以避免孕妇皮肤色素暗沉，增加皮肤的白皙程度，丝瓜当中含有丰富的维生素，能够保持皮肤的清洁和白嫩细腻。此外，吃丝瓜还对