宫寒咋办？

宫寒一定要积极治疗，严重的宫寒除了引发痛经，还会引发不孕。对于宫寒的治疗，一般可以通过口服中药、中成药，也可以配合理疗、艾灸、针灸的方式去治疗，效果会更好。药物一般可以选择温经散寒、暖宫止痛之类药物来对症调理。有宫寒的患者，平时可以喝生姜红糖，用温水泡脚，

宫寒应该经常吃寒凉的食物或者不注意保暖、习惯使用冷水洗漱、经期身体受凉以及长期居住在寒冷阴湿的环境中，使得体内寒气过重引起。如果长期精神压力过大或者情绪过于压抑、长期吸烟喝酒、缺乏运动，也容易引起宫寒。此外宫寒也与妇科疾病有关，比如子宫内膜炎、盆腔炎等。一

宫寒的话，第一，需要注意平时日常生活中的小细节问题，不要长期坐在空调下面，防止坐凉的椅子、石凳、或者水泥地面等，夏天注意最好不要穿短裙，尽量穿可以盖着膝盖的衣服，第二，需要多吃温性的食物，例如核桃、枣、花生等高能量的食物，让身体得到补充，一般不会上火，可以

　　宫寒一定要积极治疗，严重的宫寒除了引发痛经，还会引发不孕。对于宫寒的治疗，一般可以通过口服中药、中成药，也可以配合理疗、艾灸、针灸的方式去治疗，效果会更好。药物一般可以选择温经散寒、暖宫止痛之类药物来对症调理。有宫寒的患者，平时可以喝生姜红糖，用温水泡

　　宫寒一定要积极治疗，严重的宫寒除了引发痛经，还会引发不孕。对于宫寒的治疗，一般可以经过口服中药、中成药，也可以配合理疗、艾灸、针灸的方式去治疗，效果会更好。药物一般可以选择温经散寒、暖宫止痛之类药物来对症调理。有宫寒的病人，平时能喝生姜红糖，用温水泡脚

　　宫寒一定要积极治疗，严重的宫寒除了引发痛经，还会引发不孕。对于宫寒的治疗，一般可以通过口服中药、中成药，也可以配合理疗、艾灸、针灸的方式去治疗，效果会更好。药物一般可以选择温经散寒、暖宫止痛之类药物来对症调理。有宫寒的患者，平时可以喝生姜红糖，用温水泡

　　宫寒应该经常吃寒凉的食物或者不注意保暖、习惯使用冷水洗漱、经期身体受凉以及长期居住在寒冷阴湿的环境中，使得体内寒气过重引起。如果长期精神压力过大或者情绪过于压抑、长期吸烟喝酒、缺乏运动，也容易引起宫寒。此外宫寒也与妇科疾病有关，比如子宫内膜炎、盆腔炎等

　　女性宫寒是由于气血运行较为缓慢以及先天性体质较弱导致的。首先在饮食方面可以多吃狗肉、驴肉，其热量高，能够起到驱寒的作用；其次平时进行慢跑、瑜伽等运动，可以有效的缓解宫寒；此外可以口服阿胶浆等药物治疗宫寒。