补肾壮阳的汤有哪些呢？

　　男人可以多吃水果和蔬菜，并可以补充羊肉，山药，枸杞，肉桂，韭菜，莲花，桑葚等肾脏食物， 鸡蛋，动物肝脏，黑豆，蘑菇等。此外，多喝水。阳多指肾阳虚。 肾阳虚弱会造成畏寒，寒冷，腰膝酸软，宫寒，女性不育，男性早泄等。 病人应注意生活调节，合理饮食。

　　补肾壮阳的中成药非常多。最多见的是金匮肾气丸。它主要用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷的症状。对肾阳虚有一定的治疗效果。是肾阳虚的首选药物。地黄丸一类的药物，也是补肾壮阳的药物。最多见的就是六味地黄丸，适用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮

　　吃枸杞能够补肾壮阳。枸杞是一种温热的中草药，不仅能够补肾壮阳，而且还能够有效的抗脂肪肝、调节自身免疫力、益精明目。如果和其他的中草药进行搭配，也能够起到很好的壮阳效果。但如果病人表现出了阳痿，早泄，肾虚等疾病时，就建议病人还是应当立即到当地中医院进行号

　　韭菜、鸡蛋、龟肉、核桃、甲鱼、莲子、栗子、牛肉、羊肉、狗肉、虾、海参、动物的内脏、山药、鹿茸、补骨脂、淫养藿、肉苁蓉、紫河车、巴戟天、枸杞、冬虫夏草、桑椹等食物都有补肾壮阳的功效。也可以服用金匮肾气丸，右归丸、参茸补肾片、六味地黄丸等药物，平时饮食要搭

　　需要补肾壮阳的男人一般能吃一些汇仁肾宝片和金银肾气丸，也能吃一些六味地黄丸和右归丸等。但一般不提倡病人自行用药治疗，避免用药不当表现出不良反应。最好到医院的中医内科进行就诊，由医生对病人的病情进行诊断，然后在医生的指导下进行正确用药。平时还能吃一些提高

　　1、使用补肾壮阳作用的中药，例如淫羊藿、肉苁蓉、枸杞子、鹿茸、巴戟天、肉桂、附子、金樱子、干姜、阳起石、以及骨碎补等。2、使用具有补肾壮阳作用的中成药，例如肾宝片、苁蓉益肾颗粒、锁阳固精丸、强肾片、右归丸、或者是金匮肾气丸等。3、建议病人进行适当锻炼。

　　如果想要收到补肾壮阳的食疗效果，在平时就可以经常制作核桃仁鸡汤食用，同时也可以使用当归等具有补肾作用的中药材，搭配牛肉一起炖汤吃。除此之外，还可以熬制冬虫夏草羊肉汤或者猪腰汤，这样都可以改善表现出的肾虚等表现。

　　肾阳虚会表现出畏寒怕冷、腰膝酸软、浮肿、精神不振、男性遗精、阳痿，女性痛经、月经不调、宫寒不孕等表现。桑葚、黑加仑、桂圆肉等水果都可以补肾壮阳。其中桂圆是一个营养丰富的水果，性温，不仅含有大量的植物蛋白，还含有多种维生素以及微量元素，长时间食用桂圆不仅

　　泡酒饮用用以补肾壮阳主要选择补肾阳、益精血的药物，采用白酒或者是黄酒浸泡一段时间后饮用。药物可选择鹿茸，巴戟天，淫羊藿，补骨脂，益智仁，仙茅，肉苁蓉，冬虫夏草，菟丝子，杜仲，续断等。以上药物多属于温热类药物。以温补人体阳气，浸酒饮用多适用于肾阳虚损的虚

　　男性补肾壮阳一般可以用枸杞子泡茶，其次具有补肾的作用，经常喝枸杞子泡茶能起到补肾壮阳的效果，可以用菟丝子以及何首乌泡茶，能起到补肾的作用，同时还能提高性能力。冬虫夏草、韭菜籽、玛卡等中药用来泡水喝，都可以起到补肾壮阳的功效，可以适量的吃些补肾壮阳的中药