缓解断奶胀痛的四个方法？

　　宝宝断奶以后表现出了便秘，主要的考虑是饮食结构不当导致的。在断奶之前应当有一个添加辅食的过渡过程，需要逐渐的增加蔬菜水果。只有增加了肠道的粗纤维，才能解决便秘产生的根本原因。这些粗纤维的来源就是蔬菜。如果不能正常吃蔬菜，也可以口服膳食纤维来调解。此外要

　　产妇断奶可采取自然离乳，减少哺乳次数，可在断奶前的两个月到三个月，逐渐增加食物，循序渐进。孩子断奶后，还需让宝宝养成良好的饮食习惯，日常注意蔬菜和肉食合理搭配，尽量少让孩子吃零食，尽量不要边玩边喂。可以在打算给宝宝断奶的时候增加配方奶粉，可采取其他方式

　　你这个选择可能不太合适，现阶段因为各种原因，需要产后上班而不再母乳喂养，孩子一个月，是有较大影响的，正常是可以在休息时间进行母乳喂养，其它时间挤压出乳汁较合适，这样可保证孩子的体质，减少喂养成本。而断乳，一般不用吃回乳药，可保持较好乳房形态，减少高营养

　　以下食物对回奶都有功效，但对每个人的回奶功效也大小不一，故无法明确断奶吃什么回奶最快。回奶食物如：麦芽糖、山楂、韭菜、大料、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、笋、麦片、火腿、炒麦芽等。同时还需配合自然回奶：1.逐渐减少喂奶次数，缩短单次喂奶时间，

　　能吃一些麦芽糖水，同时可以用吸奶器将乳汁吸出来，但是不要将乳汁全部吸出来，避免乳房分泌更多的乳汁。同时可以经过在医生的指导下口服针对性的药物来解决涨奶的问题，平时洗澡的时候要防止热水刺激乳房。建议期间的饮食以清淡易消化的食物为主，摄入适量的新鲜蔬菜水果

　　断奶指的就是婴儿到1岁左右的这段时间，在此期间，母乳的营养价值变得越来越小，并且宝宝也开始慢慢的添加辅食了，就不需要长期喂奶了。很多年轻妈妈在整个哺乳期为了让宝宝的奶水更加充分，都吃的非常清淡。因此在断奶期间就想喝点酒过过瘾。但是断奶期是不能喝酒的，因

　　这个因人而异，一般根据平时奶水多少而定的。如果平时几乎没有什么奶水，那么断奶一般一周左右就可以回奶。如果平时奶水很多，断奶的时候，还需要一些回奶的药物，例如生麦芽，芒硝，经过饮食得到控制，才能回奶。一般会分为自然断奶和药物断奶，自然断奶减少喂奶次数，循

　　断奶时，要注意把乳汁都全吸出来，避免表现出乳汁堆积，形成硬块。如果表现出硬块不及时处理会形成乳腺炎。此外，热敷也是可以缓解胀奶的。如果想要断奶了，就要减少过多营养成分的摄入，因此减少产奶。如果断奶过程中表现出了乳腺炎，表现为疼痛，有结节或者硬块，建议要

　　一般断奶后五到七天时间可以回奶，但是这个情况也是因人而异的，和个人体质也有一定的关系。一般孩子一岁就可以断奶了，因为这时候的乳汁，主要的物质是脂肪，已经不能满足孩子生长发育的需要了。断奶期间要完全戒断让宝宝吸吮乳房，不然会刺激乳汁的分泌，因此造成回奶失

　　哺乳期间完毕给孩子断奶，能够考虑到应用回奶药。一般能够考虑到挑选很多维他命b6，或是是内服麦芽糖类的商品，还可以立即挑选回奶宝。断奶后会出現胸部乳汁淤积饱涨的状况，必须立即用自动吸奶器将奶水吸出来弃去，避免因为胸部涨满，姿势不善造成挤压成型，造成如急性乳