一吃饭肚子就胀怎么办?

陆忠凯 2025-06-22 01:35:36 1

  第一,吃饭时,不要吃得太饱,要细嚼慢咽,不要吃太多高蛋白、高脂肪的油腻不易消化的食物,特别是在晚上,这会明显减轻腹部胀气的症状。还可在餐后,进行适当的运动,如散步等,可帮助消化吸收,缓解腹胀症状。若症状不能明显缓解,可加用胃肠动力药,如多潘立酮、甲氧氯普胺等,或加用胃蛋白酶合剂,以促进消化和吸收。

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做完爱肚子胀怎么回事? 2025-06-22

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做完肠镜肚子疼正常吗? 2025-06-22

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左侧肚子疼是怎么回事? 2025-06-22

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最近总是肚子疼是怎么回事? 2025-06-22

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总是肚子疼怎么办? 2025-06-22

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总感觉肚子里胀气,出不来? 2025-06-22

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长期拍打肚子的好处? 2025-06-22

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