三天只喝水能瘦几斤?

黄毓庆 2025-06-22 02:53:22 1

  瘦是可以瘦的,但是瘦的同事带来的后果是容易疲劳、皮肤气色不好、胃痛、水肿等表现都是得不偿失的。三天不吃饭减肥,不管是吃其他水果还是只喝水,都容易表现出反弹的情况,有的甚至反弹后比以前更胖。因为三天不吃饭是绝食,减去的大多是肌肉和水分而不是脂肪,一旦恢复饮食,身体就会更快地吸收热量并堆积脂肪,体重就会发生快速反弹。事实上,吃多了不一定会胖,饿肚子不一定会瘦,就算瘦也是瘦肌肉,而不是瘦脂肪,肌肉会变得越来越小,脂肪厚度改变有限。

点赞
相关资源

每天喝多少水能中毒? 2025-06-22

  正常人平均每天喝水量大约2000毫升左右,但是这个要具体情况具体分析,比如夏天高温工作或者有甲亢,剧烈运动以后,饮水量需要适当的增加。如果是存在有慢性疾病,比如心功能不全,肾功能不全,甲状腺功能低下,肾上腺皮质功能减退,这些情况饮水量就要适当的限制。如果机


喝水能中毒吗? 2025-06-22

  水约占人体体重的65%70%,总量相对稳定。人细胞膜是半透膜,可让水自由渗透。喝过多的水会降低血液和组织间液中电解质的浓度,因此使大量的水渗透到细胞中,造成它们肿胀造成水中毒。水中毒会造成多种神经精神症状,例如头痛,记忆力减退,定向力障碍,嗜睡,躁动,抽筋


膝盖积水能治好吗? 2025-06-22

  膝盖表现出积液,表现为局部肿胀,疼痛活动受限,主要原因是由于滑膜炎造成的。首先,需要制动休息,如果积液量不大,可用弹力绷带进行加压包扎,口服非甾体类消炎药塞来昔布。如果积液较多,就得要进行穿刺抽取,然后同样需要加压包扎,同时,给予抗炎治疗。经过治疗,加


35周破水能保到37周吗? 2025-06-22

  怀孕35周,如果羊水破水量比较小,胎心、胎动良好,胎心监护正常,可以采取卧床休息,预防感染,有的也可以保到37周。如果破水量比较大,需要在破水后12小时用抗生素预防感染,如果24小时以后没有临产的先兆,防止长期破水而导致感染或者胎心搏动不好风险,需要催产素进行


喝红糖水能下奶吗? 2025-06-22

  在哺乳期喝红糖水是没有下奶功效的。虽然红糖水含有比较多的微量元素,但是其中主要的还是铁元素和胡萝卜素,这两个元素对于下奶没有太大的帮助。不过,在哺乳期喝红糖水,可以有助于产后恢复体力。


输卵管积水能自愈吗? 2025-06-22

  输卵管积水是不能够自愈的,输卵管积水治疗一般绝大多数是需要通过药物治疗。可以通过静脉输液,然后配合口服中药,或者中成药的方式来对症治疗;或者是到医院,可以采用中药灌肠加理疗的方法来进行治疗。输卵管积水绝大多数是需要通过来对症治疗的,单纯说自愈,一般这种


肾结石多喝水能排出来吗? 2025-06-22

  肾结石多喝水是否能排出来因人而异,需要根据结石大小和患者的情况进行分析,如果肾结石直径小于6mm,患者没有输尿管狭窄,也没有尿道狭窄,多数患者通过大量饮水,并积极的运动,肾结石可以排出体外。如果结石较大,并存在输尿管和尿道狭窄梗阻,通过大量饮水并不能达到


肾积水能治好吗? 2025-06-22

  肾积水能否治好,要根据病人的具体病情来确定。由于每个病人的病情不同,比如积水程度或者积水病因、梗阻部位、是否有合并感染等因素都是不一样的,因此不能确定是否治好。但是大多数病人在解除梗阻之后,一般都会逐渐恢复的。但是如果病情严重,表现出了严重的肾损害或者


桃花泡水能减肥吗? 2025-06-22

  桃花泡水有一定的减肥作用。桃花有利水消毒、活血化瘀、通便的功效。桃花泡水能舒通脉络,改善血液循环,促进毒素垃圾的及时排泄,达到减肥瘦身的目的;桃花泡水能促进新陈代谢,利尿排毒;桃花还能润肠通便,预防便秘,因此说桃花泡水有减肥的功效。但不宜多服,桃花性寒


干柠檬片泡水能减肥吗? 2025-06-22

  干柠檬片泡水也能起到减肥的作用。柠檬含有丰富的维生素,矿物质,营养丰富,含有糖以及热量较低,不但能起到减肥的作用,而且还有美容的功效。但是如果想要减肥,只是喝柠檬水效果也不是太明显。同时也应当积极参加体育锻炼,适当控制饮食。不要吃富含脂肪以及热量高的食

返回