备孕期的男人吃什么好？

　　除了增强营养，戒烟戒酒之外，还要注意不能随便用药。男性在备孕期间，一定不能随意用药，因为有些药物中的某些物质会影响精子的合成，严重时还会造成男性不孕。因此在备孕期间，男性应当谨记用药的安全，或者在医生的指导下进行用药。千万不能随意的用药。注意自己的身体

　　怀孕期间孕妇肚子胀气，对于宝宝发育没有明显不良影响。怀孕6个多月，吃饭后肚子胀气，是由于增大的子宫压迫，影响了肠管正常的蠕动和排空功能，是肠道内积气造成的。属于妊娠期一种正常的生理现象。孕妇注意适当的调整饮食结构，防止进食过多的豆制品，奶制品及瘦肉，防

　　孕期想长胎不长肉和减肥是一个道理，就是要管住嘴，同时还要迈开腿。管住嘴就是让孕妇的饮食要合理搭配，不要自己想吃什么就吃什么，也不控制量。现代人的饮食没有营养不良的，只有营养过剩的，因此孕妇怀孕后，想要控制好自己的体重，首先要控制好饮食。此外一方面还要迈

　　孕周的计算方法有以下几种：一、以末次月经开始的第一天为起点，7天为一个周期，预产期是用末次月经的月份减3或者加9，日期加7，这样得到的时间就是预估的预产期的时间。对月经周期规则的孕妇而言，这样的计算方式是非常简便且比较准确的。二、B超核算孕周。对月经不规则

　　孕期应当劳逸结合，防止劳累；要保证充足睡眠，防止熬夜；保持心情愉悦和心态乐观；保证营养均衡；定期产前检查；适当锻炼；只要做到这些就能够很好的保健，是没有必要吃什么保健品的。1.在怀孕以后，要防止过度劳累，防止做过于激烈的运动，防止摔倒。2.养成良好作息习惯

　　第一次B超检查应在3个月以内完成，最佳检查时间为第8周，主要作用是确定孕周、是否为宫内妊娠以及检查颈部NT厚度(仅限四维彩超。有研究数据表明，此时期经过查颈部NT厚度，同时结合唐氏筛查，胎儿先天愚型的检出率可高达80%以上。过早的进行B超检查并没有什么具体的意义，

　　怀孕期间肝功能异常对胎儿的影响和肝功能损伤的严重程度有关。如果肝功能只是轻微的变化，考虑是由于怀孕期间母体肝脏的负担加重，饮食摄入过量等因素有关，属于生理性改变，一般不会影响宝宝的正常发育。但是，如果肝功能表现出明显异常，则多考虑是由于妊娠期合并病毒性

　　孕妇在怀孕期间能吃一些松子，核桃，开心果，板栗，腰果，碧根果等坚果。以上这些坚果营养比较丰富，对于孕妇的身体健康和胎儿的生长发育，都非常有好处。松子中含有钙，铁，钾等矿物质，能够有效缓解孕妇疲劳，核桃具有补脑作用，可以增强身体抵抗力，并且具有止咳的作用

　　孕期孕妇最好不要食用芦荟胶，因为芦荟胶可能会有好坏之分，如果买到劣质的芦荟胶，可能会对身体带来影响，尤其是之前有过过敏史的孕妇最好不要使用。孕妇在怀孕期间可以遵医嘱是用橄榄油等方法来预防妊娠纹。在怀孕期间可以多吃含维生素或者是胶原蛋白比较多的食物可以增

　　孕期nt检查一般在怀孕11~13周的时候做，同样是经过彩超来了解胎儿的颈部透明层厚度，因此判断胎儿是否存在畸形，如果厚度超过3.0的话，表明胎儿有存在畸形的可能。如果早期排畸检查表现出异常的话，可以进一步做唐氏筛查或者无创DNA、羊水穿刺等来进行确诊，如果明确宝宝