怀孕低血压吃什么补比较好？

　　平日里建议病人不要吃熏酱、腌制、油炸的垃圾食品，因为这些高盐、高油的食品，会造成病人血压升高，还有动物的内脏以及酒精类制品，也是不提倡病人食用的。像新鲜的瓜果蔬菜，如橘子、大枣、香蕉、土豆、茄子、生菜、菠菜、香菜、西兰花、芹菜、西芹，都有助于降低病人的

　　长时间低血压会造成头疼、头晕、体虚乏力、失眠、多梦、焦虑、抑郁、嗜睡等神经系统的症状。还会影响人的生活质量，对任何事情都不感兴趣，容易出现早衰，影响脾胃肝肾功能。中医讲血压偏低是由于气血两虚、脾肾两虚引起的，因为虚症无力促进血液循环，导致血压过低。轻微

　　那血压我们主要是血管的阻力，以及整个的心输出量有关系。那么有些朋友它会血压减低，跟它的一方面是体质，一方面是神经调节特别是血压调节中枢的张力的问题。还有就是因为摄入少体质虚弱，这些都有一定的关系。那么长期低血压，如果没有明确的头晕乏力等症状，就需要进一

　　孕妇低血压的原因有体质瘦弱、贫血。孕妇轻度低血压且没有症状时，对胎儿影响不大，不用特殊处置。明显低血压时，孕妇会出现头晕、恶心、乏力、胸闷、气短，严重时可出现摔伤、晕厥，甚至休克。另外，还会造成情绪不良、抑郁，同时会造成胎儿缺氧、发育迟缓、早产，甚至胎

　　最常见的原因有两个，第一个就是我们的血液透析，它其实就是把我们的血从身体内引流到身体外。而引流的这个过程当中，其实它就直接降低了我们身体内的有效的血容量。而我们的血容量是构成我们血压的很重要的一个元素，血容量降低了，那血压就很可能会下降，这是其中一个原

　　一切正常成年人，在精确测量血压的那时候血压小于95-65mmHg，就能够称之为血压低了，血压也是波动，并非固定不动不会改变的，二十四个钟头内较大的误差可超过50mmHg，也有周期性的波动，所以在精确测量血压的那时候，不可以只精确测量1次，就判断为血压低。务必是挑选相同

　　心率慢和血压偏高，没有绝对的关系。心率低的原因有可能是生理性的也可能是病理性的。而高血压主要是血管壁的弹性减退对血流冲击能力减弱造成的。注意膳食合理，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，防止食用富含胆固醇的食物。多食用蔬菜、水果、低脂牛奶等食物，注意定期复查血

　　有一部分病人会出现体位改变的时候，血压一个明显的改变，这说明我们的心血管系统的调控能力是下降的。对于一个正常人来说我们会随着机体体位的改变来很快的适应，这样的体位需求。就像我们的飞行员，我们从这个水平地面然后到高空，这个时候它会发生急剧的血流动力学变化

　　血压低于90/60mmhg属于低血压，低血压会表现出头晕、头痛、心悸、冷汗、少尿等表现，严重的会造成昏厥。急性大出血、严重创伤、感染、营养不良以及身体瘦弱的老人和女性，都会表现出低血压。

　　女性低血压的症状主要有头晕，头晕是低血压最常见的症状，症状轻的人也会有眩晕，两眼发黑等现象，严重的时候甚至会晕厥，这种情况是很危险的。当女性有低血压后会有疲乏无力的感觉，特别是早晨感到萎靡不振，四肢无力，休息之后有好转，这种乏力一般不是因为疲劳引起的，